【休闲】去了一趟红树林【健康】起床时间平均七点睡眠时间平均十二点以后【家庭】家人视频三至四次【学习】并没有~【社交】参加了一次186班级组织OF讨论与学习总结这一周感觉太放纵,晚上睡觉时间看手机根本停不下来,要调整好心态p