马上就是中秋小长假了，

你们还期待吗？

老实说，躲不过的调休，让很多人都觉得放了等于白放。

有没有对调休无所谓的例子呢？有加班费而且周末双倍、节假日三倍的朋友已经做好节后请假回家的准备了，赚的是一分不少甚至还多。

可又不是人人的公司都如此，调休对于大多数打工人来说很多时候都是调了个寂寞，不如正常上班，至少不用上那么多天就可以休息一下，喘口气。

有多少人还记得调休的初衷是为了让分散在工作日的节日假期能和周末连到一起，形成一个“长假”，然后大家就可以有时间出门旅行逛街购物，拉动消费经济。

但是工作时间上，大多数人都是普通的上班族，没在那么高大上的公司上班，有的甚至就连平常的双休都没有，还要无偿加班。

单休的人们，节假日是调班轮休，人事一调，上十天班放假就三五天，累的已经感受不到放假休息的快乐了，自己一算发现其实根本没放假。

调休的痛苦在于“调”出来的超长上班时间，在于“消失”的周末正常休息时间，在于很多人都没有的“双休”。

让调休苦上加苦的最大一个原因就是加班。

过去经济的高速发展，需要高强度、高效能的状态。为此需要大量的人力劳动付出，相伴而来的过劳问题、没有增长的工资、买不起的房子等等问题，降低了人们的幸福感。

而企业内大量的“996”其实是无效的，很多时候因为管理者并没有明确的目标指向，对工作缺失相对明确的价值判断，才导致了员工反复折腾、盲目加班。

变成网上说的：“以状态上的繁忙来掩盖价值上的迷茫”。造成一个双输的结局，既耗费了员工的精力和时间，也没有为公司带来实际效益，这种加班就是一种双重浪费。

偶尔的加班固然不可避免，但最重要的一点前提是有合理的回报。

如何判断哪些班是可以加的？

最底层的加班就是手头的工作没有完成，那是自己的原因不得不加班。而更往上一层的加班判断应该是：

1.可以提升职场技能或专业知识

如果手头的工作项目是一直很想学习的领域，又或者能显著提升自己的能力，对自己的未来发展有很好的帮助，完全可以考虑花时间去琢磨。

2.能赢得更多机会

假设加班就是做一些工作之外的杂务，甚至被大环境胁迫干坐着的无效加班，那不用考虑面子。直接走人就行。

但如果这次加班能更好的完成工作，能让靠谱的领导看到自己的努力，这次我帮了他，下次好的培训、晋升机会能优先想到我，那何乐而不为呢？

3.能获得更多补偿

如前文所述，加班有工资且周末双倍节假日三倍，为什么不加班来获得更多的收入呢？

如何判断哪些班是不用加的？

把996制度合理化的“加班”、无偿无效的加班、严重损害身体健康的加班。

前文提到很多时候加班是因为管理者没有对工作的一个良好规划，有时候只是干坐着，不知道下一步应该怎么做；又或者是瞎忙活，做无用功，浪费所有人的时间。

好的管理者，对公司的整个业务流程非常熟悉。即便完成工作的过程中只有一个数据看起来不对劲，都能很快知道问题出在哪里。而且给下属找到合理的解决方案。

这样的管理者完全没有必要也不会让员工加班，因为他对工作量的认知非常清晰、对工作进度的把控非常准确。

甚至可以告诉员工，如果能提前按质按量完成的话，剩下的时间，可以去自学一些技能，或者早点下班休息都行。

精细化的管理手段，一方面能保证员工的工作量是合理的，另一方面又不让员工感到精疲力尽，最后流失。

此外，企业可以用好的激励手段来管理员工，如期权、奖金、福利等，甚至可以是公司内的表彰，来鼓励员工完成好工作，或者在本职工作外拓展新的成就。

只会粗暴的用996加班让员工为管理者在战略上的无能买单，还想借此来缓解自己的焦虑感，这种双输的管理方式希望早日能被淘汰。

加班文化会逐渐退出历史

随着生育率的不断降低，国家为了鼓励年轻人生孩子，终于对996这种工作形态进行批评。可以看到字节跳动、快手、boss直聘，以及小鹏汽车等一系列互联网公司开始改革，不倡导加班，进行双休。毕竟以后人都没了，谁来加班呢？

其实在其他国家早就实行五天6小时工作制，甚至微软日本公司（Microsoft Japan）进行了每周工作4天，周末休息3天的测试，想要以此来改善工作与生活的平衡。结果显示，生产率不降反增了约40%。

现在国家倡导的大趋势就是把时间还给员工。人生和事业从来没有正确答案，每个人的选择或许不同，但是职场人都应该明白工作生活平衡，指的不是把工作和生活分成两半，而是意识到工作只是生活的一部分。

做正确的加班，拒绝毫无意义的加班，分清加班背后的原因，学会分辨哪些是必要加班，哪些是公司苛刻。不要让老板认为：员工无偿加班是理所应当的，他不但不会感恩员工，而且一旦有一天员工不加班了，还会感觉自己吃亏。

总的来说，加班的痛在于没有回报、浪费时间精力。

调休和加班是职场人难解的痛，却又不得不接受它们，希望大家能在理性分析中，结合实际，得出最优解。