一
前几天，一位友人跟我抱怨他们公司管理不够人性化，福利不够好，没有双休，假期少。
“那你为什么不离开？”
“眼看快到年底了，现在辞职就拿不到年终奖了。”
“再说了，这份工作虽然待遇一般，但压力不大，请假也比较方便。”
“像我这么大年纪的人出去再找一份工作，也不一定比这份好，跟90后竞争，毕竟太残酷了。”
“那你抓紧时间学点新东西吧。”
“自学啊，试过了，坚持不下去。”
“去报班！”
“没钱，新买的房子还在还按揭呢！”
“……”
那你还有什么可抱怨的！？
你的付出，跟你的回报成正比。眼前的你，只配拥有这样一份工作。
二
以前带过一个团队，清一色都是90后应届毕业生。
喵喵是一个圆脸可爱的妹纸，颇有想法的90后。
Peggy是一个阳光美少女，周末永远在户外，同时还报了西班牙语培训班，办了图书馆借书证，报了瑜珈班，工作效率奇高，能力强。
阿玫则是一个安静的妹纸，有着极强的责任心。
其它几个姑娘，都是有男朋友的，快到下班的点就开始研究晚上做什么菜。
扎堆八卦的内容都是各自男友，家长里短，对公司抱怨最多的也是这帮女孩儿。
大到公司的规章制度，小到一纸一笔，都成了她们扎堆抱怨的话题。
（负面情绪最容易形成病毒式传播。）
喵喵拿着两千多的工资，租着一千块钱的房子，每天都乐呵呵的，工作也很努力。
Peggy,从义乌刚来到深圳，对一切充满了好奇，也很乐观。虽然工资不高，对自己的现状却十分满意，下班后不是练瑜珈就是上语言课，周末户外走起，把日子过得热气腾腾。
阿玫，在别人抱怨的时候，她只是在一边静静地看书。
现在这些女孩儿的去向：
当年那些有男友的都陆续嫁人生子，当了全职妈妈。
同时，
喵喵在做自己喜欢的翻译工作，业余时间喜欢养花和摄影。
Peggy找到合伙人做留学中介项目，忙的时候连轴转，闲了就来一场说走就走的旅行。
阿玫当上了部门主管。
这三个姑娘几乎很少抱怨，都在各自默默努力着。
当你觉得公司不好的时候，要么就辞职走人；
要么留下来好好干，健全自己的知识体系，练好内功，再找下家。
为什么我们宁愿抱怨，也不愿改变？
因为相对改变来说，抱怨付出的代价更小：
再简单不过了，我们只需要动动嘴皮子。
既满足了自己的心理诉求，同时宣泄了负面情绪。
而改变呢，相对来说就困难多了。
前期要进行大量的心理建设，投入人力物力财力。
你选择一条看似容易的路，未来可能会很艰难。
你选择一条看似艰难的路，未来却有无限可能。
是你，怎么选呢？
1.远离抱怨的人群
有句话说得好：你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。热衷抱怨的人也是喜欢抱团的。有一种说法，把那些以抱怨为乐的人，称之为“垃圾人”。对负面情绪说不，我们首先要远离垃圾人。我们的远离实际上会帮助到他们，因为这份远离会让他们感受到痛苦。在这份痛苦中，他们会渐渐意识到抱怨的坏处，从而得到成长。
2.停止抱怨
最容易做到的一条，就是闭嘴，不要再让自己成为负能量的始作俑者和传播者。每天抱怨工作的人，别人会置疑你的工作能力；每天抱怨生活艰难，别人会认为你本人也不过如此。你向别人展示的样子，就是其它人眼中你的样子。久而久之，你也会真正变成那样子的人。
从现在开始，停止抱怨。如果实在做不到，想抱怨的时候先在心里从一数到十。想想看，在你抱怨的十分钟，也许别人又背了20个单词，跑了2公里，看了十页书，做了100个仰卧起坐……
3.用正面积极的生活态度替换负面情绪
为什么我们都喜欢在朋友圈晒美食、美景、PS过的自拍照和各种萌娃？因为我们都喜欢积极美好的事物，喜欢正能量，会本能地向正面积极的事物靠拢。
现在生活压力大，节奏快，每个人自己的生活已经够不容易了。没有太多精力和时间去为别人解决烦恼，也没人愿意整天面对着跟祥林嫂一样絮叨的人。如果我们经常展示自己的好心情，给自己积极向上的心理暗示，久而久之，也会成为拥有更多正能量的人。
作为一个成年人，当我们遭遇不好的事件时，我们需要做的是改变，而不是抱怨；我们需要解决问题，而不只是提出问题。我一直对朋友们说：不要抱怨，因为抱怨除了让心情变得糟糕外，别无用处。我们要做的就是行动起来，改善我们所不喜欢的环境；当你无法改善时，那就换个环境。
