O实践---充电中
昨晚收获很多,先是听慧慧老师的“时间管理”、桂霏的“我在行动中”的课,七人的私课,是行进中的“课堂”,和一群很聊的来的朋友,在夕阳里漫步、听到大家骑车时你追我赶的欢笑,“绿道”边、走廊里、9305的房间,我们的讨论一直到深夜……
R感受-充满电
听慧慧讲课,涨的知识,有这些:
一是:时间管理----想做好时间的管理 ,做事情需要分解任务、每天都要有每日计划,将每日的待办事项,按着紧急、重要的象限进行排序,把每个时段进行分解,做好分配,时间预计。一句话概括“一日之计在于昨夜”!
二是:三念,三念是啥?
---练、炼、念- 练,练习、提炼、念,碎碎念,分享给大家。
三是:提高效率的工具,顺手的工具“有道云”、UTIME
听桂霏讲课接收到的信息:
先是ORID----焦点呈现法,一种被用作对事实进行分析和感觉某一工具和方法。(分解一下:O实践-客观事实、R感受-客观反射、I意义-事实分析,D行动-基于事实的下一步行动),每天按这四步骤,进行思考+写总结。
右脑--把事情分为A B C类……
要充实自己必须“拆书”;
工具—简书APP,
昨晚觉的自己的脑容量不够用,很想听更多的内容,更快的自己消化掉这些新信息,一想到徐睿之老师的要求,明早交课件大纲,就回房间,开始动手,改完自己的大纲。
I意义---- 我喜欢你ORID
4月12日一个记我难忘的日子,和老师愉快对接—“时间管理”,是我必须掌握的技能,做好时间分配和管理,我就可以读更多的书,有时间更放松的听音乐,看“游记贴”,去养养“肉肉”; ORID是个很锻炼人的方法,我开心的吸收着ORID的营养,每天要思考、思考、再思考,总结、总结、更精准的总结,就要开始行动!
D行动 ----现在就干
看到有热情、有激情、有“料”的小伙伴们,我没有其它想讲的,就是要开始行动,借用金老师的话,就是必须“现在就干”,行动计划方案:
先是接受100天的挑战!自己明知道,要想完成很难,很难,却又满心欢喜的对自己说讲:我必须要接受挑战,写满100天ORID,让自己成长,和大家一起成长!
行动计划具体实施步骤:
我要坚持每天两小时,一小时阅读时间,一小时ORID“写总结”的时间,做到大量输入,再输出,每天按时交作业。
来吧!伙伴们,我们一起互相加油!一起分享知识,用心思考,不断授课,让我更快成长!