端午节，南宋爱国诗人陆游在《乙卯重五诗》里吟唱道：
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分两髻，艾束著危冠。
旧俗方储药，羸躯亦点丹。
日斜吾事毕，一笑向杯盘。
在陆游的诗歌里，诗人年过古稀，正闲居家乡，他吃了两只角的粽子，高冠上插着艾枝，依旧俗，又忙着储药、配药方，为的是这一年能平安无病。
在潮俗端午节，在一些地方依旧保留旧俗，比如吃粽子和采药储药。吃粽子这个事不用赘述，端午节全国各地大多数人都有吃粽子的习俗。而采药储药大多数地方已经没有了。潮汕地区也是很多地方没有这样的事情了。古人把五月视为恶月，在过去认为五月是邪魔当道的月令，蝎子、蛇、马蜂、蜈蚣、蟾蜍这五毒并行。端午节的很多习俗与避五邪有关，比如插菖蒲艾叶，饮雄黄酒，挂香囊等。上山采药也是其中的一种习俗，在潮汕只要遵循传统习俗的人才讲究。我妈妈就是一个讲究的人，小时候每当过端午节，这一天，如果晴天丽日，她会把家里珍藏的药物拿出来在太阳底下晒晒。并且在这一天要求我，到山中田野采撷草药，采回家后，洗干净后在灰埕上摊开晒干。妈妈说：“端午节这一天采的药，药效最佳。”我至今不明白这个是什么道理。
妈妈在这一天，也要求我们要洗澡洗头，据说洗了龙舟水，精神百倍，百病立除。反正这一天有诸多神奇的事情。想来也是，《许仙白蛇传》的故事里，法术高强的白蛇在这一天也被雄黄酒逼出原形。所以，在这一天旧俗口口相传能驱邪去秽，诸多神奇的事又怎能被出生在科学发达年代里的人所了解呢？也许，传统佳节的魅力就是在口口相传的故事里，以及不可思议的风俗里！
这一天，我们还要吃栀粿，有些地方吃栀粽。栀粿也是顺应时节，在潮汕，端午节过后是炎炎长夏，应该清暑热解湿毒，而栀子正是良药。端午节，自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了老百姓对平安的追求和养生的智慧。可见，聪明的潮汕人对于旧俗有继承也有创新。在此尝试写《忆江南》词三首做结，请诸君不要笑我文笔鄙陋。
《忆江南·戊戌端午节》
（一）
恰端午，正雨打黄昏，似为屈原陈怨泣，离骚读罢总沉吟，念千古英魂！
（二）
溪雨急，翻起千层浪，锣鼓动龙舟竞渡，彩旗猎猎庆端阳。处处水乡忙。
（三）
榴花艳，好插绿云鬟，五色新丝缠玉臂，今朝端午浴兰汤，香腻满清江。
谨以此文，祝愿大家：端午安康，好事接粽而来！
