读书笔记|《叙事治疗的工作地图》(2)生命需要弹性

✨#今日读书目标:目录+前言✨

✨#今日关键词:地图、目标、计划与弹性

感谢小珠对于读书进度的规划

写在读之前:

❤️你对于这次读书的期待是什么?❤️

✨感谢小珠的这个问题,似乎还真的没有想过关于自己重读这本书的期待是什么。我很少制定计划,思考为自己设定怎样的目标。就仿佛我过往的人生,似乎总是缺乏目标感。随着年龄越来越大,这种无目标感,无意义感,回首来时路,无收获感就越来越强烈。今年开始觉察出行动前是需要可以练习制定计划和目标的,然而由于过往没有形成计划的习惯,只是在那个当下会有这样的反思以及想要改变的渴望,然而过了就又回到老路上来。所以,特别要感谢小珠关于重读这本书的期待的好奇。

❤️对于读这本书我的目标与期待:

1.期待一:靠近自己

      如果没有昨天的第一篇读书笔记,或者是放在过往我看《地图这本书》可能我的目标更多的是放在学习技术上。在时间的规划上也很想用20天,每天10页的速度读完这本书。

      然而有了昨天很多的内在流动,自我反思与领悟后,我突然觉得我很想细细的来读这本书。准确的说是通过《地图》来细细的读我自己。因此这个细细的读如果放在10页的框架里好像就会有一点着急,让我外在的这颗心❤️没有办法和我的内在世界的这颗心❤️在一起。作为主人,我很清楚我内在世界的这颗心❤️需要去慢慢的去靠近,去倾听,去品味。至少在当下的资源里,最懂得ta的还是我这个主人。因此,原有的关于时间的限制,也就是多久读完的限制就需要去打破了。

      说到这里,好像也打破了原有的想要制定或者说练习规划/计划这件事。突然觉得说,原有的习惯好像也不是一朝一夕就能改变的。例如当下我就又回到了没具体读几页,多久完成的老路上;另一方面也让我觉察出计划也不定的就都是好的,就需要一成不变的。不然老话里就不会有“计划没有变化快”这句话了。至少当下的这个计划的打破我是满意的,因为在这个打破里我看到了我自己对于读这本书更深层次的期待,更有价值有意义的期待,——那就是通过《地图》靠近我自己,而不仅仅是学麦克关于叙事的技术。哇,这真是一个伟大而又了不起的期待,也是种伟大而又了不起的读书方式。

    嗯,写到这里,身体居然务必配合的长长的舒了一口气——一口来自心❤️的最深处的气。那口气应该是放松,是欣慰——太棒了,主人找到了她真实的渴望和目标。

    对于刚刚打破计划的觉察又让我想到关于“地图”的隐喻。记得几年前和儿子一起读一本英文杂志,其中有一篇文章也是关于出行和旅行计划的。当时印象最深的提到的一点就是关于旅行计划的制定要flexibale有弹性。我不知道打破计划和做事情要有弹性有着怎样的不同,但至少这个当下,在地图的隐喻下,在旅行计划制定的这个建议下就让我想到了关于我们人生的地图。很多人之所以被问题所困就是卡在没有弹性里。因为没有弹性,认为人生只有一条路,看待人,事,物只有一种眼光,一种思维,不知道在原有计划的路之外或许还有山外青山楼外楼,不知道在康庄大路的旷野之外也能建造自己的世外桃源。

      地图,弹性,山外青山楼外楼,旷野之外,世外桃源……突然觉得就这样随心的书写真的好好。

✨目标二:坚持

    不光坚持每天写读书笔记,还要坚持简书的日更。听起来好像两个是一码事。过往的人生经历中,关于“坚持的经验”与学智是很遥远的。更多的是“三分钟热度”与“在放弃中躺平”。所以,今年,邀请“简书”,邀请“读书笔记”,邀请“日更”来见证学智渴望拥有坚持的力量。

        能够预见得到一这条路一定会是一条摸爬滚打的“路”。但期待创造与以往不同的是,不是在“摸爬滚打中躺平”,而是在“摸爬滚打中起来继续。”

✨目标三:从目录一点读起,每天读一条目录,就这样,一点一点慢慢来。老师说过,慢就是快。读书如此,成长如此,品味人生更是如此。

可能性与美好的风景
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,271评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,725评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,252评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,634评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,549评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,985评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,471评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,128评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,257评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,233评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,235评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,940评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,528评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,623评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,858评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,245评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,790评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容