文摘
“自我意识障碍”是指你潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点。
有一些根植于内心最深处的需求和恐惧，例如需要被爱，害怕失去别人的爱；需要生存，害怕死亡；需要让自己有意义，害怕自己无意义。
这些需求都源自你大脑里的一些原始部分，如杏仁核。
这些原始部分都是大脑颞叶里的构造，而颞叶处理情绪。
因为你大脑的这些区域是你感知不到的，所以你几乎不可能理解它们需要什么，它们如何控制你。这些区域会简单化地处理事物，做出本能的反应。
这些区域渴望赞誉，把批评视为一种攻击，尽管大脑更高级的部分能够理解，建设性的批评对你有利。
这些区域使你产生戒备心理，尤其是在涉及对你的完美性进行评价的时候。
笔记
我们常说理解人性，顺势而为。
但其实很少有人想，人性的底层机制是什么，为什么人性如此强大且根深蒂固。
其实随着现代神经科学的发展，人们越来越发现人性是我们对于外界刺激的本能反应，来源于我们的生理构造，或者说来源于我们的DNA。
我们每天所能察觉到的思想与行为，都是大脑有意识的部分在起作用。在我们看不到的更多地方，是潜意识在掌控者我们的身体、思想以及言行。
渴了要喝水，困了要睡觉，遇到危险自我警觉……所有这些都是在不经意间完成的。
人性是人类几千年进化所得的礼物和禁锢，深深的刻在我们的DNA里，强大到几乎无可改变。
这也是为什么，与人性的斗争是艰难漫长且几乎注定是失败的。
回到本文的主题，自我意识障碍对于我们成长的最大阻碍，是其阻止了我们更客观的看待自己，让我们更难察觉并改正自己的缺点。
很多人在平时逻辑性很强，但一涉及到别人批评自己，往往就陷入情绪，无脑反驳，成为杠精。
这其实就是自我意识障碍在作怪，我们被攻击和指责时，本能的感到愤怒，想要反驳。
在我们更深入的思考对方提出的批评是否是建设性之前，本能的反应已经将我们的注意力放到如何反驳其他人了。
这里更好的做法是，给自己留下一个思考和反馈的空间，不要在受到刺激的第一时间做出反应。
本能的反应与冲动影响的只有一瞬间，稍加思考我们便会反应过来。
这时我们才能真正的思考对方的批评是否合理，是否值得改进。
凭本能做事，不如给自己加上理性。
共勉。
