我确实有过这样的经历。明明知道某些事情应该去做,但就是提不起行动的劲头。为了改变这种现状,我认为首先要调整心态,明确自己的目标和动机,增强行动的动力。其次,可以将大任务分解为小目标,逐步完成,这样可以降低行动的难度,增加成就感。此外,可以寻找一个学习伙伴或者导师,通过他们的监督和指导来帮助自己保持行动的持续性。同时,要不断反思和总结自己的行动过程,及时调整计划和策略,以更好地实现目标。
2024-11-05
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