2020-3-16晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:0:00

天气:晴

心情:开启新的一天,很满足

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.开始在简书写作

2.开始学习第一支舞蹈

3.尝试了一下波比跳,并且完成了10个

改进:

时间的利用还有待提高,容易受外界影响,导致最后为了完成目标不得不熬夜

习惯养成:

1.每日运动

2.学会拒绝

3.坚定执行时间安排


周目标·完成进度

1.本周已完成跑步10公里

2.写了三篇文案

3.开始学习舞蹈

学习·信息·阅读

听书:增长黑客、少有人走的路

健康·饮食·锻炼

本月参加跑量挑战,本周已跑40公里

饮食上坚决不吃高热量高能量食物,减少碳水化合物摄入

人际·家人·朋友

和家人通电话多次,给爸爸买了护膝,妇女节问候母亲

工作·思考

1.规划很重要,坚定执行亦是

2.同事之间需要磨合和包容,学会心平气和沟通,体谅对方

最美好的三件事

1.每天安排满满,很充实

2.有人陪着一起锻炼,彼此监督,苦并快乐着

3.风景很美,即便不能出门,我也觉得很幸运了

思考·创意·未来

      想要锻炼写作能力,学会运营自媒体,如果能实现实现收益最好了;如果不能,学会跟世界分享也不错。

所有的未来,都是当下努力的积淀,我们要仰望未来,怀抱憧憬,但是更更更重要的是珍惜当下每一刻,所有的今日都将成为昨日,所有的未来都由今日汇聚。

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