今天是什么日子

起床：5:09

就寝：22:53

天气：

天气    空气      温度（℃）    日出时间     特殊天气

阴        优         19-22              4:41            青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚陪着儿子做作业到十点半，他还想听故事再睡觉，也是醉了，不知道是因为作业多还是因为做作业不专心，总是分心导致效率低，妻子每天因为儿子做作业的事而上火，这才一年级，以后的日子该怎么办呢！

其实我对于孩子的学习并没有投入太多的注意力，因为小学阶段学习知识再怎么好其实意义并不大，现在孩子的认知，心智，学习能力等都处于萌芽阶段，学习得再好能有多好，我觉得更重要的是培养孩子的习惯，无论是学习习惯还是生活习惯才是这个阶段更重要的事，学习上的事能保证基础的投入量即可。但我在孩子的学习上并没有什么发言权，因为我基本不怎么管孩子的学习，最多就是给老二读读故事，其余的在孩子的教育上投入很少，主要是妻子在执行孩子的学习计划，陪伴孩子成长，因此即便我有想法也没用，我没有时间和精力投入到执行中去，所以这些想法并没有什么用，也无法改变孩子的处境，每天看着孩子和妻子都累。

我总是想孩子做作业真的有必要在边上盯着吗？在旁边盯着又能改变什么呢？我们无法帮助孩子在做作业上改变什么，反而可能增加孩子的压力。昨天最后妻子直接去睡觉了，儿子一个人在做作业，我在房间里陪着他，有什么问题他问我，我不主动打扰他，也不在边上盯着，他做完后自己收拾好书本，整理好文具，自己去刷牙，洗澡睡觉了。

虽然没有指导他，但这样熬时间也影响了我的正常作息，可想而知对于妻子来说，站在他旁边指导他做作业是何等的煎熬。其实我们也总是开玩笑，不要对儿子抱有太多的期望，你儿子就是一个普通人，不是天才，正常上学，正常毕业，找个正常的工作，做个正常人，平平安安的过一生，也很好。如果我们真的对孩子少些期许，真的只是关心孩子的身体健康和心理健康，可能大家过得都快乐些。这些道理我们都懂，真的能做到的人又有多少呢！看着孩子吃饭少，着急；看着孩子吃饭慢，着急；看着孩子没有时间观念，没有秩序观念，不专心，着急；总之，没有不着急的，这就是家长的焦虑吧！为什么呢？还是潜意识望子成龙的观念造成的，我们真的应该降低期许，大多数孩子注定成为不了伟大的人物，做个普通人也挺好。

我觉得做为父母，更应该引导孩子追求内部计分系统，而不是外部奖励系统，只有真正让自己快乐的系统，才能长久的稳定的推动我们人生持续的前进。

纪念日：

项目    用时   明细    备注

阅读    2小时21分《复利信徒》26-28% 63分；

《奇特的一生》20页  17分；

《投资者的未来》30页  59分；

写作   1小时    晨间日记D805；

运动   1小时57分   跑步5公里  36分；

跑后拉伸；

其余为步行；

投资理财   3小时25分   终身黑白文章；

腾腾爸文章；

海螺水泥2020年报分析；

《一个投资家的20年》持仓记录与分析20071120；

合计   8小时44分   我以为自己是个更看重内部计分体系的人，但妻子的情绪很容易影响到我，现在留给家庭的时间太少了，大部分的时间都用于自我提升，每天投入家庭的时间也就是给小儿子讲讲故事，洗洗碗，早上起来煮粥，烧开水，晚上吃饭的时候还总是对孩子不满意，情绪不好，看来很多时候不是妻子的情绪不好影响我，而是自己的情绪不好影响家人。

虽然我对自己比较满意，不断提升自我内部满意度，但在整个家庭来说，并没有为家庭带来更多实际性的帮助，除了赚钱，好像也没有承担更多的家庭责任，特别是对儿子的教育问题，不闻不问，总想着通过身体力行影响孩子，身教胜过言传，看一个人不要看他说什么，而应看他做什么，这样的人生观也影响了我对于教育的理解，说多了没用，但总是不说可能也不好。

孩子虽然总有一天会长大，但妻子的观点是孩子需要父母，依赖父母的时间就那么几年，这样的时光随着孩子长大越来越少，这样的机会需要我们自己把握住，在孩子还需要我们，依赖我们的时候好好陪伴孩子，好好陪他们长大，妻子是对的，我需要慢慢改变自己，首先是观念，最重要的是行动。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；87/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；470/1650

3.写作：晨间日记最少300日；116/300

4.阅读：纸书55本；《股市长线法宝》13/55

电子书25本；《一个投资家的20年》4/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；48/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D806；

4.学习投资理财知识；

5.《一个投资家的20年》持仓记录与分析20071220；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步5公里；

2.阅读纸书50页；

3.写作 晨间日记D805；

4.学习投资理财知识；

5.《一个投资家的20年》20071120；

财务检视

终身黑白文章：我们在股市失败的根源，都是因为期望获得不合理的收益，你对股市抱有不切实际的幻想，自然只能选择高风险的机会，高风险也就意味着大概率失败。

确实，当我放弃不切实际的收益率幻想，放弃一夜暴富的想法，接受慢慢变富的理念后，突然就释然了，买股票就是买企业，赚的是企业成长的钱，可以稳定获得股息现金流收入就不错了，低估值保证了足够的安全边际，保证了亏损的小概率，高股息保证了可观的现金流入，可以用股息再投入，如此才是良性循环。

人际的投入

计算很简单，我们假定所有的假设都符合预期，通过计算我们都知道长持海螺水泥10年大概率会有一个不错的年化收益率，这些都是知道的层面发生的事，具体到做到层面，有多少人能够知行合一，有多少人计算了10年的收益率做了长持10年的决定后转身因为各种小道消息割肉呢？

投资成功与否很多与投资知识，与理解企业的关系不大，很多时候觉得和一个人的人生观，价值观和世界观有很大的关系，唐朝说投资只有两门功课：正确对待股市波动和为企业估值。我觉得投资与一个人的性格，与一个人认识世界的方式有很大的关系。我们提升认识最好的方式就是阅读，不仅仅是读书，阅读一切可以阅读的东西，包括企业，也包括人。

开卷有益-学习/读书/听书

《奇特的一生03》208-228  20页

在时间统计法的作用下，尽管周围有一些事情发生，但他的生活仍能保持对科学家非常必要和有益的平稳性。时间统计法有节奏的，以节拍器那种无休止的方式，嘀嗒嘀嗒地计算着一年年，一月月，不让人忘记时间在飞逝。

这种平稳性和节奏感是时间统计法最大的效率，我在生活中时时感到节奏感和稳定性的重要，人的成就不是由一时的激情造成的，而是需要长期持续的行动得到的，长期持续就需要节奏感和稳定性，人总是有情绪低落的时候，总是会有高潮和低谷，这是长期持续行动的大敌，时间统计法的节奏感和稳定性可以尽可能的使人保持一种固定的节奏和平稳来抚平这种波动。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

刚才看了一下去年今天的晨间日记，主要注意了一下计划的完成情况：

20200610：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；16/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；423/2200

3.写作：晨间日记最少300日；61/300

4.读书笔记52篇；1/52

5.见感思行知识卡片100张；10/100

6.阅读：纸书60本；《半小时漫画经济学2》5/60 结束

电子书15本；《小岛经济学》4/60  

7.阅读纸书40页最少220天；19/220

8.每天用英语15分钟；300天。20/300

对比今天的情况，我发现今年自己的状态比去年同期好了很多，今年总是感觉状态不好。感觉自己懈怠了，浪费了很多时间，但看看去年同期自己的状态和计划完成情况，发现我对自己的状态了解还不是很准确，虽然今年疫情没有去年严重，但也没有全部结束，局部还经常发生，世界还没有恢复正常，我想自己提前恢复正常，可能有点难。

看了一下记录的数据，今年的计划完成度完全超过了去年同期，用经济学的术语说是同比增长了；所以数据和记录的重要作用就来源于此，我们的大脑不仅经常欺骗我们，还经常受到近因影响，受最近的情绪和环境影响，很多时候我们对自己的评价也不是那么客观，还是需要保持记录。

去年最终的情况还是完成了一定进度的计划，今年应该能完成得更好，因此也不用那么着急。

再看看前年疫情发生之前的数据：20190610

1.早起：每天4点45分前起床 138/365

2.跑步1200公里：1155/1200

3.写作：晨间日记D337 161/365

4.阅读纸书60本：32/60《断舍离》

5.每天阅读纸书40页：132/365

6.每天用英语10分钟：152/365

7.每天写读书笔记：53/365

8.每天复习读书笔记一篇：66/365

9.每天做俯卧撑20个：158/365

10.每天做仰卧起坐10个：95/365

对比2019年的数据，今年确实懈怠了很多，2019年算是我奋发图强的一年，各项数据在有记录的5年中是第一的，可能我的潜意识一直将当前的自己和2019年的巅峰状态进行对比吧！

追溯到2018年6月10日，当时还没有开始写晨间日记，只是在简书上写了62天的文字，当天写的是《三体》的读书笔记。

从2018年10月11日才开始写晨间日记，到现在写了两年半，虽然没有每天都写，但大多数日子里还是简单记录了一下。通过这次回顾，我感觉到写晨间日记真的非常有必要，即便没有什么灵感，也没有什么感悟和感想，只是单纯的记录一下计划的完成情况，记录一下自己的状态和感受，对未来的自己也是一笔巨大的财富。

并且标签的作用也是巨大的，我要学会使用一套固定的标签来定位晨间日记，我现在使用的是年，年月，和月日的标签，可以统计一年的，一年中一个月的，和每年每一日的情况，这对于来说在晨间日记中应用是足够了，可以快速的定位，从而可以知道自己每年的同一天状态会有什么样的变化。

柳比歇夫有时间统计法，我不仅有时间统计法，我还有晨间日记这样的工具，每一天都做总结和反思，我也想长期持续的写下去，如果我也能做到56年如一日的把所有的资料都凝结在晨间日记中，那么我也将得到巨大的收获。虽然暂时无法做到每天都记录，但这是一个可以期待的目标。我愿意努力践行。

一个非常有意思的事情是我看到自己在两年前的今天表现出心浮气躁的情况：“现在有种一本书都很难看完的浮躁，想不停的换书，好长一段时间没有找到自己真正想看的书，所以看得特别慢，没有阅读的畅快感。总之是应该进入了一个倦怠期，干什么都有点提不起精神，保持最低量的输入即可。”当时已经阅读了32本，最终年度总结2019年阅读纸书55本，电子书6本，合计61本，后半年阅读了29本，状态其实和前半年并没有差太多。

一年前的今天，应该也是很难沉下心来阅读，所以才会看半小时漫画系列，只能应对简单的输入；

为什么每年这个时候都有种看不下去了的感觉呢？不过今年的状态还可以，特别是最近一段时间，各项计划都高效的执行了，状态比前两年这个时候要好。虽然有时候也有读不下去的感觉，但通过一边阅读，一边写读书笔记与感悟，还是能把一本书持续阅读下去的。这是一个好的现象。

记录的美妙之处又一次体现，我慢慢真切的感受到晨间日记记录的效果了，真的很不错，因为我已经从晨间日记中受益，所以我更相信自己可以持续的写下去，特别是我对晨间日记的作用和效果越来越确定的时候。