临在当下，和此时此刻的自己在一起。
本周和几亿资产的老总对话，让我再次感受到所有的人都是一样有着人性的弱点和优点！
这是来自客户的自白：我们和所有人都一样，如果有那么点不同，我想我们应该是一群更勤奋努力、热爱学习、更敬业、更自信的普通人，但也是压力更大，更没有安全感的普通人。
通过客户的交流发现我和那些企业家一样是勤奋，、热爱学习、敬业、自信的普通人，而同样都面临着压力，以及追求安全感！
而不同的是我没有他们经历的困难多，在困难面前做出判断和选择上会有不同！所以哪有什么岁月安好，之所以感受到岁月安好，只不过是有人为你负重前行而已！
叶老师说：困难是红利。
思考：我们以什么样的状态来领取这份红利～
检视一下上周的点滴成果
首先总结一下4.0的践行目标
1.每周跑步3～4次
2.每天发现儿子的3个优点
3.每天专业学习1小时
一、每周跑步3～4次
上周跑步跑步3次，完成100%。跑量31.46公里。
二、每天发现儿子的三个优点。
上周比较忙，对于儿子的优点儿点评比较之前少，有3天没有认真点评，所以下周的重点是关注儿子的独立思考和独立做事儿的能力。每天刻意留出时间与儿子沟通！
三、每天专业学习1小时。
有6天达成目标，达成86%。
由于周日跑马拉松，下午参加同事的会议，没有达成1小时学习目标！周一多学出1小时补上，不过我还是要坚持每天做到1小时学习专业的目标。
检视完90天目标，再来看总结一下八大关注吧！
一、健康：
好好吃饭，好好睡觉，好好运动，加一冥想
好好吃饭：上周在外面吃饭4次，基本选择蔬菜🥬多，少吃碳水和糖类食物，在家是以蔬菜🥬，补充优质蛋白质为主。上周吃饭情况满意。
好好睡觉：上周睡眠很好，睡眠时间不早，但是睡眠质量很好，精神状态也非常好，睡眠监测有2天监测失败，5天的数据有1小时30以上！
好好运动：本周完成3次跑步，并且完成2020年的梦想之一半马！我非常开心！
冥想：每天都做冥想，坚持每天做冥想感悟！
二、家庭
本周与老爸老妈视频视频4天，持续与老爸老妈2天视频一次，老爸老妈的状态很好，需要继续督促他们养成泡脚的习惯。
儿子本周学习状态有进步，需要提升的是应该及时与儿子沟通，我发现孩子不管多大了，都是孩子，当儿子遇到问题了，应该及时反馈意见，如果沟通不及时，那么孩子就会带着他的问题进入第二天的学习状态！
所以每天与儿子沟通是很必要的，及时发现他进步与成长很重要。
关于老公需要多鼓励、多表扬。有时候发现男生无论多大的年龄都需要表演和鼓励。
生活中缺少了这一环就出现扭曲，当然了及时沟通还是很必要的
三、事业
本周做了2个理赔，都是闪赔，最快的是4分钟钱到账，这当然给客户带来很好的理赔感受。
超姐做了5万10年的年金规划，定在12.12录像。
保单整理方面也做了更新，客户反馈很好。
本周帮助2个同事客户答谢会，帮助他人，收获最大的是自己！每天带着利他的心工作、生活和学习，内心是喜悦和幸福的！
四、财富
上周支出：1735.3元，其中包括215元的工会保的保费，儿子假期书费528元！
五、成长
上周听了2本书《内在动机，自主掌控人生的力量》。每本书都会有一个使命。这本书的使命，就是告诉我们，如何才能永远带着乐趣和好奇心去学习、工作和生活。
另一本书是《有限与无限的游戏》
有限游戏只具有暂时的传奇性，因而每个参与者都想要令更好的结果成为不可避免的事实，从而消除传奇性。所有有限游戏参与者都想成为王牌参与者，技巧纯熟完美到没有什么可以令他们感到意外，训练完美到能在一开始便预见到游戏中的一举一动。真正的王牌参与者参赛时，就好像游戏已经结束了一样，根据剧本行事。这个剧本的每一个细节，都在游戏动作之前就被知晓。
当你在玩有限游戏的时候，你希望自己成为一个有限游戏的高手，然后你会洞悉所有的这一切。这些东西都是剧本性进行的。虽然我们在场上的表现，也可以被称作是某种意义上的传奇，但它是有限的传奇性。当我们用有限的传奇性获得了一个头衔的时候，我们就希望消灭更大的传奇，消灭那些更多的不确定性，让这个游戏保持在我们的剧本体系当中，这就叫作有限游戏。
无限游戏的参与者既不年轻，也不年老，因为他们并不生活在别人的时间里。对于无限游戏的参与者来说，时间并不流逝，时间的每一瞬间都是一个开始。
无限游戏的参与者开始工作，并不是为了将一段时间用工作来填充，而是为了将一段工作用时间来填满。工作不是无限游戏参与者打发时间的方式，而是产生各种可能性的方式。工作并不是抵达一个被期望的现在，而是走向一个本身具有未来的未来。
对有限游戏的参与者来说，自由也是有限的，他的自由取决于时间分配——只有一部分的时间能够分配给自由；对无限游戏的参与者来说，一切都是自由的，时间只是众多自由中的一种。
无限游戏的参与者能够玩任何有限的游戏，他们也能成为任何游戏的观众。他们成为观众，同时也在观察游戏，并充分意识到他们的观众身份。他们在看，但是他们看到自己在看。
本周通过这本书认知和行为有很大的提高。
六、休闲与社交
与一诺妈妈，小凤还有另一个老师一起喝茶！一诺妈妈请客喝的是熟普7581，
01年7581熟砖标杆 干茶色泽褐润，汤色红浓明亮，滋味醇厚回甘香甜，能品出枣香、参香的味道。是很多茶友喜欢的熟普之一！
七、效能
继续一事专注表和五色周表的使用
上周我们C组承办班委会，玉昕负责筹备，班委会非常成功。玉昕主动做主持人，主持的太棒了！
主持风格像董卿，知性和情感的结合，声音太美了！有磁性、听着好享受！意犹未尽的感觉。玉昕太有主持人的天赋了！
同时感谢金霞再次充当时间大臣，李晶晶再次做投票大臣，当时晶晶还担当班委工作的汇报！感谢冲在前面的小伙伴们！因为有优秀的大家，所以践行越来越好！
上周C组与A组并列第一，感谢大家的共同努力，正像叶老师说得：一个人走的快，一群人走的远！
周四还学习了叶老师的直播
不忘初心，方得始终！
本周可提升的地方（或问题）
1.持续与父母保持视频沟通
2.有效的与儿子沟通
3.持续专业学习
下周三只大青蛙（目标）：
1、12号十年金的节点
2、游园课程的践行
3、重点客户的面谈
上周的巅峰时刻与小确幸
由于我的2020年目标有一项是完成一次半马，由于疫情大连国际马拉松赛取消了。我就再也没有想过跑半马！
上周的作业项目里有关于2020年梦想的检视以及下一步能为梦想做点什么！
我看着我的健康模块半马还没有完成，心里就在想：是不是可以完成这个半马的目标呢！于是我在小组群里说出了自己未完成的目标，李晶晶建议参加线上马拉松。咕咚上有线上比赛。我听过之后，哇！这个事情可以做到耶！
在与小凤喝茶时，我再次说出来了我2020年年还有个半马目标没有实现，小凤说下周我们可以约一起跑，我说好呀！小凤负责找一天不冷，温度高的一天来跑！
于是我们定在12月6号早上7:00集合去东港跑，我们定下来时间了之后，前一天我还可以安排自己早睡，小凤告诉我要吃早餐，我还请教李晶晶半马前的准备，在大家的专业指导下，我吃了一片半的全麦面包！
早上出来后发现雾霾，我就开始犹豫了，雾霾要不要跑，和小凤通话告知中度雾霾。我虽然犹豫，但是我并没有停止去我们约好的地点！
后来想起来了，叶老师说过，雾霾天气跑不跑，跑呀！可以戴口罩跑！我再次坚定今天一定去尝试和挑战半马！
我们开始跑前拉伸，拉伸结束我开始跑，心想21公里能跑完吗～平时都是跑5公里的。又一转念，带着玩的心里去试试看呗！
在跑的过程中，我想起来了之前提过的一本书《有限和无限的游戏》我们带着有限的游戏心里就会想着要赢，就会背着一个大包袱，一公里一公里的数。直到数到21公里这个游戏结束。
我是带着无限的游戏和玩的心态在跑，跑起来变得很轻，一边奔跑一边欣赏路边的美景，有时候对面会遇到其他的跑步爱好者，我们会提前给对方竖起大拇指，或者说：“加油”！
哇！感觉很有趣儿！感觉不是你一个人在跑，而是有来之奔跑者的力量！
每跑一公里咕咚都会提示，当跑到5公里的时候，小凤说：还要再跑一个来回才可以！感觉到小凤是为了目标在跑，这就掉进了有限游戏的怪圈里了！我当时真的担心她不能坚持跑完，而且她早餐吃了难消化的肉类，一边跑还一边恶心！所以有一段路我的心里很忐忑！我看她不太舒服又不忍心让她坚持，我提醒小凤，你不太舒服我们跑10公里就Ok。她说不可以，定了目标就要完成。真的是目标感很强的女孩！
跑到10公里的时候，我主动帮小凤拿水，这个水真的变成跑步的负重了，因为胳膊不能自由摆动！我想：这就当着一次特殊锻炼了，不去在意，继续欣赏美景！
当跑到15公里的时候，开始下雨了，而且雨越下越大，衣服不停被雨点敲打着，还伴随着大风，正好迎面吹来，给跑步形成很多的阻力！这是小凤提醒我把系在腰间的外套穿上，穿上之后感觉暖和许多！
小凤之前说过后5公里会艰难，我在心里上没有感觉到艰难，但实践的环境和条件真的给我们造成了一定的阻力！
我当时一直控制着速度，因为我能感觉到小凤越来越艰难，我时不时讲一个小笑话！并且在她能够接受的条件下适当提速，因为我知道拖的时间越久就越有难度！我们在这样相互鼓励，相互影响下我们成功完成半马！
这是我人生中的第一次跑东港，第一次跑半马，并且挑战成功！
感悟：人生中的许多事情就像跑马拉松一样！
第一：这件事情你要不要做～你可以通过分享来确认你要做的决心！
第二：找到共同情趣和爱好的人分享，或者是在这件事情有所成就的人分享
第三：决定了就坚持走下去，通过不断的学习，让自己愉快做下去！比如：《有限和无限的游戏》找到适合自己的方式愉快“玩”。
回到我开篇所写的那样，如何让自己的负重变得轻松愉快！就像《内在动机，自主掌控人生的力量》的核心思想，就是告诉我们，如何才能永远带着乐趣和好奇心去学习、工作和生活。
感恩：
感恩遇见易效能，感恩遇见优秀的小伙伴们！感恩自己每天的践行与成长！
愿每个人都能活出生命的精彩！
