治疗是对个体生命过程和意义的深层次，全面探索，既然死亡和生命本来就是互相依存的，那么我们心理治疗中务必不能忽略死亡。甚至，学会好好生活就是学习如何能够好好死去。
人的存在两种存在的模式，日常模式和本体模式。在日常模式中，我们因为物质世界，内心茫然，心烦意乱，心中充满了对世界上的事物如何存在的好奇，也更容易出现各种烦恼。在本体模式中，我们将注意集中于存在本身，充满了对世界的事物存在本身的感叹，更容易获得内心的清明澄澈。一些事件能把我们带入本体模式，让我们视野更开阔，心胸更豁达。
死亡是一种重要的触发本体模式的事件，它构成了所有关于衰老，身体变化，生活阶段的生命里程碑。
实际上，有许多人寻求治疗的原因是因为对生命意义的关心。 例如我的身份缺少内在了和谐，我的生活和事情都没有激情，我为什么活着？生命是否应该有更深层次的重要性？
我们从最深层次意义上来说要为自己负责，我们每个人是自己的作者。通过一次次的选择行动，我们设计和建造了自己的人生。
