1. 主题

这半个月以来，一直对自己有很深的评判。

几件事情，把我打入了谷底。让我看到了自己的愚蠢而不自知，看到了自己真的是能力太弱。老公说我，你要么是计算的精益又精，要么就是傻到没底线。他说的没错。从接受了推广公司过低的定价开始，带来了一系列的负面反应。

2. 事件

① 推广定价过低，引流的客户质量非常差，几乎没有转化率；可笑的是，我竟然不但免费给他们引流的客户做头疗，而且还支付了额外的海报制作费。

② 推广范围广价格低，引起公司的关注，引发了工作室与头道店之间的授权问题，为以后的经营带来麻烦。

3. 这些天的反应

深深地挫败感，明明很努力了，不但没有得到好的结果，反而引起负面影响，两头不是人。无力！爬在地上一动不能动的感觉。

4. 身体感受

心慌、烦躁、退缩、一无是处的评判

5. 内在对话

A：趴窝啦？

B：嗯。不趴也不行。

A：爬起来吧，总要面对的。

B：就是不能接受自己怎么这么愚蠢。

A：主要还是觉得，这个推广没有达到预期的效果，还额外付出了金钱和劳动，后悔了吧。并且还没有得到同情，反而犯了错误，被批评了。

B：是的。

A：可以反悔吗？

B：投出去的钱肯定收不回来了。按公司要求，未完成的推广也已经停下来了。就是已经售出的部分，现在执行的比较纠结，明知道都是占便宜的，却还存在着幻想，看能不能有一些转化率。

A：那继续执行与不执行的区别在哪里？

B：不执行就向推广公司提出来，不知道算不算违约，信用肯定受损，但可以减少后续的付出；

执行就继续付出劳动和金钱，但也许现在这些人是占便宜，以后她们也可能会转化成客户，毕竟产品的体验度和头疗的性价比会深入她们的印象中。

还有，其实我是不想反悔的，不知道是自己一条道走到黑的性格，还是打掉牙吞到肚子里的倔强，确实是想负责到底的。

A：你是想为自己的错误决定负责吗？

B：是吧？也还有一点点心存幻想。

A：就是想认领、承担。同时又开始“想好事”了。

B：是哦。我把这看做是我的“积极面”。可是又觉得很吃亏。不但是经济上、精力上吃亏，而且还不被理解。两头不是人。

6. 内在感受

愚蠢、没脑子、没底线！没见过花钱花精力让人家来占便宜的傻子。还自以为自己很努力，很有头脑，很光明正大的做推广宣传，不撬人墙角，付出的代价性价比高。

7. 情绪钩子（伤痛）

从小到大，自己情绪感受引发的点就和别人不一样。曾经有朋友说过我，别人不在意的事情，我死钻牛角尖，喋喋不休，还委屈难过；而大家普遍觉得难以理解的事情，我却不太在意，没有原则。这样的事例多的数不胜数。现在想一想，应该还是自己太封闭的原因，沉浸在自己的世界里，听不到看不到外界的声音，局限了自己的思维。

8. 从这件事情上看到自己有什么限制性信念

      ① 做事光看好的一面，没有和有经验的人商量，没有看到推广公司的定价是一个“坑”。还觉得是符合我的实际情况，一冲动就去做了；

      ② 没有考虑到现阶段公司的大局势，没有想到“明人不做暗事”不一定是正确的（上级与我的沟通中说，如果不是在平台上大范围宣传，只是私下里推广，公司是不管的）；

      ③ 看到自己在思维模式没有改变的前提下，越努力越犯错的大问题。

9. 真相

真相是，因为没有经验，做了一个错误的商业决定。引发的后果也不是不可控，而且公司的喊停，也许在一定程度上是止损。并且自己也愿意认领这个结果，维持信用，继续执行。

10. 可做出什么调整？

① “想好事”是积极的没错，但做决定前要冷静再冷静，不要急于求成，可以放几天。还有就是，一定要找个人客观叙述细节，听到不同的声音。比如这次推广，其实一开始就没有守住自己的底线。

② 已经看到了，思维模式不改的前提下，越努力越犯错，就要打破模式。很多传统的信念，比如说“明人不做暗事”，一定要灵活的用，不能教条。要相信，没有什么东西是永远正确的。

以后真的要好好想一想，什么才是真正的底线，而什么东西是不需要计算的精益又精的。