关于复学的5点注意事项（补充详解版）:

    1、复学是谁的需要?家长还是孩子?

      家长的需要——希望孩子回到休学前的状态。孩子的需要:恢复学习的动力与状态，而不是狭隘的理解为回到学校回到班级。

      方向不对，努力白费。如果理解为前者，极可能造成孩子带伤上路，二次骨折；如果是后者，最可能痊愈再行，安全有力启航。

2.复学之路是否可以复制粘贴？有没有速成路？——否!

      孩子们各自是独特的个体，因而个性不一；不能上学的原因也不一；虽然都在休学，但所处的阶段也不一样。因此，他们回归学习生活的路径，必然是个性化的。

      有的孩子，可能适合回到原来的班级；有的可能需要转学；有的可能更合适进入目前社会上举办的更新型、更宽松的学习环境。

      但是，有个共性要点是:当孩子临床症状改善，一定不能长期窝在家中；要想方设法让孩子逐渐接触社会，加强人际交往，打消学习恐惧，回到他们这个年龄本应的学习生活中去。

3、复学之大忌:急功近利。

        急于逼迫孩子，原封不动地回到休学前的状态，结局必然是失败，甚至会给孩子带来二次伤害。二次骨折之后，伤口愈合的进程将更加艰难与漫长。

4、复学只是最终的结果，功夫应该下在哪里？

    复学相当于足球比赛的“临门一脚”，更多的功夫在如何应对休学中出现的问题。

        我们家长学习与成长的方向，应该是搞明白自己在孩子不同的休学阶段，应该做些什么，而不是无所作为或随意而为。

5、关于休学的各阶段，家长应该做什么?

      家长学习与成长的方向，是搞明白自己在不同的休学阶段应该做什么？

    ——这是一个共同目标

    但是很多家长不明白的，会把这个大目标当成现在要做的事。

    任重而道远，要把大目标分成一个个小目标:

（1）先让娃从床上下来。

（2）再慢慢到家里。

（3）在家里感受到无政府全面自由。

（4）再慢慢打开门。

        无论哪个阶段，都是爱为底色，关系是第一位。

          当家长把休学阶段该做的都做好，那么最后的复学，就是水到渠成，而非揠苗助长。

水晶回答家长问题：

      请问老师们，孩子上学期生病后断断续续上学，现在刚开学，要不要跟各科老师沟通一下孩子的病情？谢谢！

      答：一定要和老师沟通的，给孩子争取到一个宽松的环境，本着真诚，博得老师同情心的原则，不做作业都行，争取老师不批评孩子。

    问： 各位老师、朋友们，急切想知道女儿抑郁休学一年，现刚复学，但学校、年级主任有歧视、排斥女儿的现象，我们家长该怎么应对？怎样引领女儿呢？求教！

      答：抑郁孩子复学之后遇到学校和年级主任的歧视是必然的，只能由我们家长去沟通，付出努力。

      首先在沟通上保持一个对学校和年级主任的一个理解，我知道，学校这样是有道理的，你们是考虑到什么什么。

      然后，再表达自己作为一个母亲的一些想法，真诚表达，如果对方是个母亲，那就更好沟通了。力求站的位置要低，可以哭，可以求，可以出钱送礼走后门。把孩子上学的表现尽可能真实地和班主任沟通，可能不听讲上课睡觉，可能不写作业，都要提前说好。这是作为父母我们应该做的，为孩子争取一个好的宽容的环境。

      三，保证不追究学校的任何责任，各种保证，保证孩子有情况，老师叫，家长随时来校。

      四，一切都做好了，孩子也有可能在学校呆不住，做好这个思想准备，不批评孩子，包容孩子一切行为。

      做好被虐的准备吧，在学校会被训得象个孙子似的，做好这个心理准备。复学期间，和孩子保持深度链接。孩子不去，要请假。

      避免对抗，增加合作，想方设法，达到目的。我是有亲身经历。

    问： 请问孩子就是不肯去学校，我们家长该如何是好？今年中考。

      孩子生病，家长学习，不去学校，没啥办法，家长成长，孩子变化。中考重要，生命更重要

转发：浙江群家长--20210901心赏：

      昨晚是女儿在家1年零5个月第一次回校。把她送到教室后介绍给她曾经的小学同学我就离开了。离开时心理五味杂陈，有欣喜也有一丝担心。下晚自习时接她回家时感觉她很开心，回家路上跟爸爸聊学校里的同学。

      昨晚睡前问她手机是自己保管还是我们保管，她说自己保管。晚11点睡下，有一些担心她能否早睡，难以入睡，半夜睡醒几次朦胧中感觉听到女儿开关门的声音和手机音乐声，猜测可能又晚睡，不过那时已经没了担心，经历了这么多已经学会放手让她自己管理自己、让她学会自己承担后果。也做好了她今早有可能起不了床而不去上学的准备。

      今天一早5点38分，听到她起床的声音，6点20，我们起床，她说肚子饿，起来找吃的，说昨晚只睡了两三个小时，睡不着，今早打瞌睡怎么办？我开玩笑说瞌睡就瞌睡呗。然后，她敷了面膜，化了淡妆，穿上喜欢的衣服，扎上丸子头 问我们漂亮不？然后出门上学去了。

      这个过程让我体会到我们有多稳孩子就有多坚定和多有力量。接下来的路，无论遇到什么，我都会稳定情绪去面对。

　　心莲姐姐：

      刚刚复学阶段的孩子，新状况层出不穷，考验孩子，更考验家长。[拥抱][拥抱]

      我们要看到孩子更多的难得，看到他们的付出，看到他们的坚持不放弃，看到他们想好的心，然后接纳，支持他。

      孩子有情绪很正常，因为有很多的不适应，尤其是自我动力还没有那么强，对上学没有那么强烈渴望的孩子尤其难熬。

      所以理解孩子，接纳孩子的情绪，给他缓冲和释放的时间与空间。

      无论好坏，都要坦然面对将要面对的任何结果。[握手][握手][玫瑰]

　　志愿者佩俊：

1.接纳真实的自己，接纳真实的孩子

2.放手，相信孩子，把经受痛苦和悲伤的权力还给孩子

    做到以上两点，孩子也就好起来了。

　　某一个家长的分享：

      每个孩子年龄，性格，病情不同，看病吃药交给医生，陪伴，接纳在家长。我们基本都是初次遇到自己孩子有这种情况，肯定没有针对性这么强的经验给你，很抱歉。但有一点，家长一定要针对自己的困惑，焦虑，无助，去学习，自己提升了，能托住孩子。

      我的感觉是家长就要一直学习，见好不能收。

        孩子复学后真的需要和所有的老师沟通，也需要所有的老师都理解，不然一些老师无意的举动或者语言都会无意中伤害到孩子，这点我家孩子在第一次复学后就遇到过。

来自大象心理学群家长简单的分享：

学校寒假结束了，很多学生迎来新的复学。

家长要做的应该注意一下几点：

1、不要在复学前及复学刚开始的前两周反复提醒孩子早睡早起、注意作息等等。可以有提醒，话说一遍。一定要学会闭嘴，不释放传递自己的焦虑担心和不信任。觉察一下再说，实在觉得想说，只说信任与祝福、肯定与鼓励的话。比如：你内心还是很想回到学校的，只要你想，你就能做到。妈妈信任你能自己调节自己。

      2、家长在孩子复学期间找一件自己做的事忙起来。眼睛不要总盯着孩子的复学。让自己忙自己的事的身教来带动孩子。不要在嘴上对孩子批评提及：你看父母都在忙，你闲着不难受吗？类似的话。

    话少说或不说，忙自己的事，一定要忙碌起来，一只眼睛盯着孩子，关心而不关注。知道孩子的动向，看见孩子的情绪反应，在适当的时候关心一下：“孩子，怎么啦？有什么不高兴的事跟妈妈（爸爸）说说吗？”或者“孩子，妈妈看你有点不高兴烦躁，有什么需要妈妈帮助你的地方吗？”孩子不说，就让他自己处理，不急着解决给建议。

　　3、孩子复学最关键的是慢慢适应。家长此时不要提升期待，不要看重学习成绩和作业完成情况，孩子的能力需要有一个适应恢复的规程，家长此时应该关注规则，孩子能不能遵守学校纪律，尽量按学校要求请假，按学校要求不携带违规电子产品等。先慢慢适应环境，以回到学校，适应遵守课堂秩序，逐渐恢复和同学交往为重要任务，不攀比考试，不攀比成绩。在一定程度上跟老师打好招呼，给孩子一定的适应期，允许孩子先做能去学校上学的快乐的学渣，逐渐恢复学习能力。

      和老师达成一致，对孩子关心而不关注，宽容而不严厉，不特殊化孩子在学校的学习生活待遇，正常按学渣对待就好。

        孩子只要按学校规定请假，有医院诊断证明，有正当请假理由，就不算特殊化。

涵香分享：

复学四步走：

1.复学不是康复（力所能及的范围内，减压，复学须继续学习成长，见好不能松，价值感，成就感 归属感）

2.要把适应环境当成复学之初的一个目标，而不是学习（回家时询问孩子的心情怎么样？情绪怎么样？不要去关心学习）

3.复学前你要做一些准备（①带孩子去学校周围多转悠，消除对学校的恐惧，和同学接触接触，②征求孩子的意见，问他要不要1对1的补课，减少功课的压力，③与孩子的老师进行沟通，不要去苛求孩子，不要给孩子压力，让老师睁只眼闭只眼，放过我们的孩子，给孩子创造一个放松的环境，去适应环境，去适应学校，④心理准备，放低期待，一颗红心两手准备）

4.状态不如你愿的时候怎么办？（①平常心，我允许我接纳，抑郁会反复的有时因为面对老师，同学的压力触碰她的内伤，②疗愈自己的内在小孩，稳定情绪，托住孩子。