【3】明明现在的生活就是自己想要的,为什么偏偏得到后反而觉得不满意和焦虑?

1

根据在pacifica上的记录,今天截止到现在,我记录了4条心情信息,2个负面2个正面。

于是就有一个话题要自我阐述了,那就是:明明现在的生活就是自己想要的,为什么偏偏得到后反而觉得不满意和焦虑?

2

今天两个负面情绪的引发事件都是同一个,因为自己选择了自由职业,可之前计划的事情都没有实现,导致现在特别的沮丧,面对接下来的事儿就有种下意识地恐惧,怕再次失败,同时也丧失了执行的欲望。所以下意识地对自己说,要不回职场吧?

但经历过freelance的人都知道,内心其实还是极其抗拒回到原来那种职场状态,同样是出卖时间换取金钱,但不一定有成就感,碰到不好的公司或环境,更让人烦躁。即时都已经重新设计了简历、投了,也会下意识地纠结哪个行业好,自己要说什么,反而更加慌张和有压力。

这时候,突然两个朋友的话提醒了我,一个说摆脱现在比较丧的一种方法就是,多出去走走,多接点活儿,什么都可以,无论钱多钱少,只要让自己忙起来;另一个说如果金钱压力不大的话,先从感兴趣的做起,适应工作状态,其实迈出那一步,就OK了。

这句话突然提醒了我两个点,金钱压力,和让自己忙起来。

忽然就有一个声音在脑袋里想起来,问我说,你因为到底找什么样的工作还是继续freelance而烦恼,可是真正的原因是什么呢?

我下意识回答,因为钱啊!

楞了一下,那个声音继续说,真的吗?

我沉默了。

是啊,真的是因为钱吗?虽然说freelance了整整一年,但说实话,在收入不稳定而且不多的情况,就当时那点存款,自己现在都没有花完,还剩30%,也是值得骄傲的了。而且现在真的到了因为钱就要放弃freelance的地步了吗?

为什么会想放弃?

是因为怕没钱,怕这点钱用完之后没有了怎么办,怕连男朋友都没有的时候自己怎么办?怕自己什么都没做,这样下去到30岁还一事无成怎么办?

看看,都是猜测,想象,充满对未来的恐惧!

但是,谁要求说我必须要去赚钱,或者逼着我去找工作上班?

到头来好像这些都是我自己给自己的压力。

3

要求自己必须有个好工作,才好体面地在外面跟人交际,要求自己必须有个好事业,拿得出手告诉别人我是做什么什么的,要求自己必须赚更多的钱,要求自己必要要做的很好……

但其实,没有人必须要求我这样吧?

好像自己过于紧张,给自己太多压力。刚好看到另一个康复的朋友说,康复的一个表现是更好的情绪调控能力,当自己情绪不好的时候,允许自己down一点,窝在沙发上发呆,面无表情,什么事情都不做,不讲话,让身体安静下来。

对啊,得要允许自己“差一点”“丧一点”,并没有谁规定每个人每天都必须活的鸡血盎然、要有上进心……也许,还要接受自己也有做不到的事实。

而且,现在的状态真的有我想象地那么差吗?

现在的状态其实就是我想要的呀。当时想象最好的理想状态是,自己有充足的时间去做自己喜欢的事情,有更多时间写文章,可以有很多空间和机会做自己当时没空做的事情,去学习想学的技能,而且没有经济压力,想买什么必须的东西就去买,想去旅行的时候可以去。

唯一一点不足就是,最后两点因为不稳定甚至空挡的收入而无法实现。可是,未来还长,慢慢来,也许在不久后就实现了呢?

况且决定freelance的时候不也没有太在意这个吗?现在并不存在吃不起饭买不起东西的情况。所有的焦虑和担忧,都是自己基于现状而推测的消极未来,以至于在这种推测中,放下了本来应该去做的事情,沉沦在这种消极想象里。

4

什么又是经济压力呢?可能是我自己给自己设的限制。

想到若是都30好几了没个正当的营生,怎么跟父母交代;或者自己不能经济独立,赚的钱比另一半少很多,自尊地位就会下降吧;想到以后没钱买房子车子;想到活成了自己最不想成为的那种人……

对,有理想有上进心是对的,但过度了就不好了。

到了30岁有完美事业的人有几个呢?人生中谁能保证自己在亲密关系里一直处于主导地位呢?赚的钱少另一半就一定会嫌弃子自己吗?谁说人这一辈子必须要买车买房……

如果,真到了那个时候,会比自己想象的还糟糕吗?

想一想,如果现在就被自己的想象打败而放弃掉了,好可怕。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 你我之间 董爱平 曾经 你我之间 是左手右手的距离 是回眸一笑的距离 是听到心跳的距离 世事无常 而今 你我之间 ...
    瓶水之冰阅读 192评论 0 3
  • 我是极不喜欢拿电脑的。尽管科技发展使它如何的日渐轻薄,但一块板就阻碍了我看这世界的目光是不行的。 这一刻把这笨重的...
    Mildred_inside阅读 293评论 0 0