主播小林：(懂得珍惜，把握当下) 背景音乐： 群星——且听风吟 尹诗涵——今年夏天
世间事物瞬息万变。有些东西，今天是你拥有的，但明天你也许就会失去；有些人，今天能见得到，你却不想见，但明天你也许就永远见不到了；有些事情，现在能做，你却找尽各种理由说服自己不去做，但明天你也许就没有机会做了；有些话，现在能说，你却不想说，但明天你也许就永远没有机会说了。所以我们要懂得珍惜！
珍惜时间
凡事只做一遍，一遍做好！
法国总裁办公室的墙上有这样一句话： “如果我们没有时间在第一次就把事情做好，凭什么我们就一定能找到时间把它重做一遍？” 人的时间和精力都是有限的，所谓“一鼓作气，再而衰，三而竭”，一件事情如果你需要花费大量重复性的劳动去完成，恐怕到最后浪费的不仅是你的时间，还有自己的生命。
凡事只做一遍，一遍做好，我们会省却很多不必要的麻烦。
歌德在《叙事谣曲》中写过这样一个故事： 耶稣带着门徒彼得远行，途中发现一块破烂的马蹄铁，耶稣就让彼得捡起来，不料彼得懒得弯腰，假装没听到。 耶稣没说什么，自己弯腰捡起了马蹄铁，又用它在铁匠铺那儿换了3文钱，并用这些钱换了18颗樱桃。 出了城，师徒继续赶路，二人经过了茫茫荒野。 耶稣猜到彼得一定会很渴，就让藏在袖子里的樱桃悄悄地掉出一颗，彼得见了，赶忙捡起来吃。 耶稣边走边丢，彼得也就狼狈地弯了18次腰。 于是，耶稣笑着对彼得说：“要是你刚才弯一次腰，就不会后来没完没了的弯那么多次腰了。”
凡事只做一遍，一遍做好。这是一个人，对人生高品质的追求。
珍视亲情与友情
“家”是一个人最在经历风雨时的港湾，“家”的味道永远是你最熟悉的味道。请珍惜家的每一份温暖，珍惜家人的每一次关心与问候，因为“家”的温暖无比珍贵。只有亲人会无条件的为你付出，因为他们在表达“爱”！永远不要把坏情绪带回家，因为家人没有义务为你的坏情绪“买单”！
结交的朋友不在多，而在于是不是彼此倾心相交。平时的酒肉朋友只能说是泛泛之交，真正知心的朋友，即使只有一个亦足矣。都说“朋友是无用的”，这里所说的“无用”其实是指你不能在与朋友交往的过程中得到一些经济上的利益，而不是说交朋友完全没有用。一个知心的朋友能让我们不断的自我完善，朋友之间能够互相学习，互相借鉴。真正的友谊不会因为物质条件而发生变化，知己就是即使两个人的友谊经过时间和物质的冲刷，依然不会动摇！人生能得一知己，实属不易。请珍惜那些与你倾心相交的知心朋友！
在古代，通讯和交通都不发达，朋友之间想要见上一面，都得等上十天半个月甚至更长的时间才能见上一面。在日本的茶道中讲究“一期一会”，“一期”表示人的一生；“一会”则意味仅有一次的相会。说的就是这个情境，久别的朋友（或知己）相见了便要热情的款待对方，因为这一生可能就只能见一次，所以与好友的每一次相遇，都要像最后一次相见一样对待对方。相比之下，现代人的友情反而变淡了不少，因为现在只要你想见，最远的距离也不过是一张飞机票的距离。
懂得珍惜，把握当下！真诚的对待身边的每一个人，认真的做好生活中的每一件事，认真的过好人生的每一天！
