以下是本人对这次真自由训练营的标准PORT模型分解
Purpose（目的）:
理解什么是真正的自律？
Goal (目标)：
（1）获得培养自律的一整套本质认知与方法论
（2）总结自己的行为模式与课程中的差距，调整自己的世界观
（3）获得一套关于自律培养的心理表征，理清所有关键因素之间的关联
（4）将课上所得到的知识马上用起来，开始刻意训练。
Result (成果)：
（1）简书中形成一系列的课程反思总结作品
（2）形成一套全新的思考体系
（3）与太太分享每天的学习心得，为她植入真自由的基本表征。
（4）每天至少在生活中演练一次学到的套路，要非常慢，做到刻意练习。
Task:(任务)：
（1）每天抽出最少3小时来进行反思与写作。
（2）每天都将作品与作业完成，并按时提交到大群当中
（3）每天完成组长的任务，督促组员一起讨论并完成最后作业。
（4） 每天抽空为太太分享最近分身术与真自由训练营的学习心得，教会她，影响她一起成长。
