很多人感叹活的太累，其原因大多是内心不明，进而觉得自己没有更好的前途、无论如何努力，总是缺少一种踏实感，不知道自己最终的需求是什么？时间久了，这样的感叹就会变成习惯性的抱怨，只会让自己的内心变得泥泞不堪。
每一个人都希望能拥有更好的生活，更远大的前程，更光明的未来，并把那些看起来比自己好的人当作参照物。这种需求本身并没有错，只是在实施的过程中需要给自己一个能够分解的切合实际的目标，不要高不可攀，否则，脱离自身实际，再美好的理想都会变成一种无意义的强求。不切实际的期望、脱离现实的理想终究是镜花水月虚空一场，比着比着就心也乱了。很多人并不缺少目标，缺少的是对自身情形正确的认识和坚韧不拔的努力。我们需要静下心来，脚踏实地地自省，既不要好高骛远，也无须妄自菲薄，认认真真地对待每一件事情、每一个人、做到智者不惑、勇者不惧，这样内心就会淡然从容，才不会为物欲所迷。沿着自己想要的方向去努力，这才是真正的求取。
放下喧嚣，肤浅的浮躁，还自己一个平实朴素的本来面目，这一切，都是从心开始。勇于舍弃无用无缘的东西，才能明心见性，自在圆满。
总体践行第159日
简书日更第119日
2.0践行第59日
PPT践行第25日
【今日感悟】
退缩，是可能让人后悔一辈子的事情。很多事情，我有时候可能是想象的太难了，缺乏勇气去做，所以退缩，延迟导致最终无法实现。如何克服自己这个缺乏勇气的状态？
【亲子沟通】
今日孩子的手机因为什么缘故无法上网，她很生气。我去电信帮她处理这件事情。
【健身锻炼】
冥想15分钟♀️ ✅
瑜伽锻炼15分钟✅
梳头100下✅
【易效能2阶】
暂无
【英语学习】
持续学习疯狂英语，完成口语练习。口语练习20遍。
【阅读和听课】
《一切都是最好的安排》的继续阅读。
期货视频学习继续1小时，并完成80题作业。
【PPT践行】
练习2张海报。
