O第一次听书
慧慧很早就推荐我听樊登读书会，可我还是喜欢捧着纸质的书看，但现在发现为什么她们的读书量会增加那么大、那么快，还是要尝试多种媒体！今天在茵子的推荐下，我听了一本《幸福的方法》，28多分钟，这算不算我读完了一本书呢？
R感觉到难度
樊登带着我们读书，会让我们很高效地读完、读懂一本书，帮助我们把一本书读簿了。但是我发现，我光听好像脑袋转不过来，理不出一本书的脉络，于是我想何不利用听这本书，把昨天的结构思考力来运用一把呢，昨天和今天群里行动派的上神们都秀了一把，我不能掉队啊！可是我感觉并非易事，好难好难！我足足听了3遍。
I结构化思考
我分成以下几块，但是感觉好乱：幸福的能力是对幸福的感知力、感受来自内心喜悦的状态、学习改变习得性无助让自己感受幸福、活在当下感受此刻的快乐、不要被欲望折磨。
而且下面一个层级居然就是案例了，晕！终于暴露我的思维能力是有多low。
晒图，请大家指导！
第一次画结构图（应该只能算听书笔记吧）
D刻意练习
每两天听一个30分钟左右的樊登读书，练习画结构图，相信一定会有进步的！
满格电状态，让我能够感受到幸福！
2017年4月21日
