古人所说：苟日新，日日新，又日新，每一次的课堂让我收获新的东西，领悟到新的人生，获得全新的认知！
老师今天整堂课用案例呈现课程的内容，让我看到在实践中寻找真理，受到启发，自然的溶入到理论的同时也开扩了我的思维与见解，并对每个案例保持中正与尊重！
当看到第一个案例的时候，给到我感受最深的是我好幸福，能拥有爸爸妈妈真实的爱！让我学习到我会带着这份爱的力量经营好我的家庭，这是对父母最好的回报！
当看到第二个案例时，在与外婆的关系中，让我看到曾经的我对外婆也有一份愧疚，小时候外婆到我家来经常买吃的，给我做饭，外婆很爱我，当外婆走的时候也没有见上外婆一面！在现场用心与外婆连接，尊重到外婆的命运，感谢外婆对我的爱，虽然她不在，但外婆的爱永远在我心中，让爱流动，我会带着外婆的爱朝向我幸福的人生！
感恩两位同学的生命故事，让我领悟到了在我们的家庭中，每个人都有其重要的位置，每个人也无法替代谁，这样才能自己的角色中绽放得更好，自己的位置中幸福的生活。在所有的关系中每个人都在用行为，语言表达爱，只是我们不曾被觉察，是的，当看到爱时，心就软了，让我们被爱滋养，对每个人会是谦卑中正态度！保持正念，好好的经营身边的关系，面对所有的问题，真正的接纳，接纳而后放下，放下而后转身，转身而后朝向更美好的未来
