国际 AAGA数字心理咨商师学习与认证

范晓 415-112-527

学习中的心得和收获

一、认知和解剖自己,梳理过往的模式和心境,共情自己,心疼自己和心里装着的这些人,看见!

二、允许自己带着觉知,进入别人的世界,从Ta的码出发看Ta的事,探索点啥,得到!

三、在老师的指引和引导下,在各位咨商师的陪伴和交战中,真正聆听到彼此的需要,共情,杨升,转化。


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范晓 415-112-527 杭州,20200112通过考证感言:

1临在:感觉论码这个事就像中医号脉一样,眼耳鼻舌身意都要在,跟个案可以感同身受,此时此刻此地是在一起的,这个是我觉得最重要的!谓之心法。

2立体:明秋院长在授课中多次提到的,要综合看,多角度看,多次印证。而且要去跟个案求证,而不是在自以为的层面,所以互动很重要,哪怕从个案那里得到否定答案时,也是可以帮助我们更加立体了解他的一个绝佳机会,要么他的确没有,可以帮助我们做排除,要么是他自己也不知道,反而可以再往下看。特别在切入点上,更是加强的最突出的先入手,先拿yes!先取得信任!(这同时,也增强了我可以第一时间获得陌生人信任的信心呐✌)

3敢说:昨天在论的过程中,有几个想说又不敢说的点,最后经过主考老师一说出来时,个案的那个认同度之高,也让我有很大的感慨,要敢于相信自己的判断,大胆说。

4能说:在观察其他咨商师们的表达时,也有一个很直接的感触,平时就能说会道的特别占优势,良好的语言结构和谈话技巧也是能给咨询过程加分的。

5流程:在自己还没有教练和老师们那份熟练和精通的时候,按照流程走,对我是有很大助力的,至少不会太偏,就像手里拿了一个导航地图一样,一步一步的,心里不慌,哪怕慢一点浅一点,多多少少能有收获

6成长:在课程学习中,真的对自己更深的认识!特别感恩善夤老师,感恩明秋院长,感恩站上舞台授课的老师们的看见和引领!你们比我更懂我自己!意识层面上,我越来越知道自己怎么了,是什么样的,所以保持这份觉察和觉知,也更能让自己回到工作和生活中,不再那么容易迷失。

7收获:有人说,7号人最不会爱。听到时,我有点懵,但回想起来自己的确是容易默默得把人家放心里,很少表达,特别是自己里外没有3和8的,有热情也是看起来和一时的,独处时或者不想讲话时的确有点冷,又不经意527了573也没准,自己还并不知道。昨天的一整个考试过程中,我得到了一个很大的礼物,感谢嫣凌老师,点到我今年走9,一定不能贪心,是一定哦🤭,也让我觉察到了我是因为早年父亲离世的关系对573会比较容易产生距离,不敢亲近,感受到这一点真的让我释然了很多,我共振到了跟了自己三十几年的4,也是我一直在突破的。也许,就是没有那么容易可以四平八稳的,那么就在动态中成长,求平衡吧总之言之,很感恩自己的幸运,一路上遇到的恩师,就如同在沙漠中行走,找到的水源。

8希望:对自己心生慈悲,这上半生太不容易了!经历的深度足够让自己4和7,编一个很苦逼的剧本!没错,是不容易,但境随心转啊!我现在的心可以被看见被安抚,也看到自己真正想要的,想创造的,是什么,如何一步一步来实现,心中也为自己点了一盏明灯。更何况,在和谐方舟,还有那么多盏可以照亮前行道路的灯。星星之火可以燎原,心中燃起希望,带着从爱出发的发心,微笑出发。All of life comes to me with Ease,Joy and Glory.

9杨升:修炼,修心,戒贪嗔痴,不容易,感觉是我的功课!选择,拒绝,信任,深度服务,也是我要练的。每走一步都算数,也没人可以替代咱!九九归一,从“心”(新)出发

但忽然明白了还有一个更简单的方式,就是放下,放下思想感受和情绪,因为这些往往并不是属于我们自己的呐,然后就问问自己,怎样可以比这更好,还有什么可能性?


“我希望拥有怎样的生命?”

把这一个问题也送给大家。

再次感恩,生命中的美丽遇见!


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