蓉蓉说：
自从开始做自媒体，突然微信里多了很多群，半小时不看，对话框基本被群占领。最开始会点进去看看觉得很有趣，时间越长越觉得无非都是些闲聊，有些厌了。为了治治我不停看手机的毛病，我决定看书的时候关机。
关机后，真的体现了看书的效率。有一次竟然两个小时看完了一本书，而且有些地方我还在做了笔记。我开始用这种方式读书。昨天花一天的时间看完《一个人的朝圣》，推荐给你们。
《一个人的朝圣》讲的是一个叫哈罗德的老人收到了老友奎尼的信，信中说她患了癌症，就此告别。哈罗德感到震惊、悲伤，回信后准备邮寄。却走过了一个一个邮筒，最后从英国的最西南一路走到最东北，横跨整个英格兰。他本着一个信念：只要走下去，奎尼就一定能活下来。
哈罗德六十岁，在酿酒厂干了四十年销售。没有人关注他，他一生也没有朋友。退休后与疏离很久的妻子住在英国乡间，日复一日年复一年。他说，年轻时，看见我们这个年纪的人，觉得自己的生活一定会井井有条，从未想过三十六岁时会是这个混乱样子。到了六十岁他过得也依然很混乱。四十岁时，儿子哈维从剑桥大学毕业后找不到工作，患上抑郁症，对酒精和药物上瘾。在花园自杀。妻子莫琳对于儿子的死无法忘怀，与哈罗德距离越来越远。莫琳搬出了卧室，住在了客房。他和妻子就这样平淡的过了二十年。
直到他收到唯一的老友奎尼的信。他的人生才开始转变。627英里，在这行走的87天里，哈罗德回忆过去，回忆自己父母亲带给他的伤痛、回忆自己亲手埋葬自己的儿子哈维、回忆因为哈维的死造成他与妻子的伤痕。他像是完成了自己的心灵之旅，在这87天里，他一个人行走，感受孤独，体会人生，终于得到了救赎。哈罗德的整个旅程是一个人，是自己与自己相处，独处！他虽然遇到了加油站女孩、骑自行车的母亲、著名演员等等一些人。但他依然是一个人。因为他们只是过客，哈罗德在路上，行走地路上一个人。此时他只能看天看低看云，回忆自己的人生，而后找到了生活的另一个起点。
我认为的独处是一个人的时候—身边没有熟知的朋友、手机没有信息、没有音乐，一个人走在大街上、坐在咖啡馆、坐在家里。总之你可以去感知这个世界，用心去感受，而不是被动接受资讯。有能力独立思考的人才会有独处的时间。
梭罗在《瓦尔登湖》里说：社交往往过于廉价。人和人的相处，就算是和最好的朋友，最爱的人，也会陷入无止境的无聊和浪费时间。我并非一棒子打死所有社交。但我们必须分的清楚何为“花费时间”和“浪费时间”。“浪费时间”是指我们可能广交朋友，但并没有让我们很快乐，很满足的社交。我们从对方了解到的资讯能有多少对我们有益，甚至我们才交流完却又要开始新的聊天。我们在热闹的社交中浪费自己的时间。
孤单是一个人的狂欢，狂欢是一个人的孤独。混迹在人群中，可能比独处更加孤独吧。既然如此，我们何不离开这个嘈杂的世界，用我们自己的思想去引导我们，鼓舞我们呢？
有一次一个朋友跟我聊起她博士后的一个朋友（这个博士后就简称A吧）。她说，A两个小时居然就能看一本书。我当时为之震惊。对这个A佩服，是个英雄，好想加微信，好像撩汉子。可在不久的一天，我发现我居然在两个小时内看完了一本书。
那是我第一次尝试把手机关机了看书。拿好书，笔和笔记本。心无杂念地读起了书，当我看完时，我以为一个上午都过去了，打开时间一看居然才过去两个小时。那本书300页左右，我居然还对感兴趣的地方做了笔记。我第一次感受到独处的力量。像是回到了学生时代考试做试卷的专注。这样的体验让我慢慢的在看书是丢弃手机，同时也丢弃一些思想。只专注于我当下做的事情。感觉很好。满足感、成就感包围着我。
我们活在这个世上并不是单独的一个人。但我们需要独处。独处其实是我们检视自我最好的一条路径。通过思考去超越自己。我们可能会在独处的时间里，跳开生活的牢笼，找到最初的自己；也可能会在独处的时间里，回忆曾经走过的日子，更坚定的生活下去；也可能会在独处的时间里，通过自我赏析，自我批评，做一个最真实的自己。
独处是一个人的独角戏，你是主角也是导演。独处的时候思绪万千，你是双重性格的双子座。独处的时候你还可以看本书，可以做一道菜，可以跳一支舞，可以唱一首歌……
