#周检视#第1周，
1规律作息5：30~10：30
4月2日~4月8日
周末愉快~以下是本周的周末统计：
早起：过去7天，打卡7次。星期三05:01最早，星期二05:08最晚，平均每天05:03起床。么么哒
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早睡：星期六22:17最早，星期日22:50最晚，平均每天22:35睡觉。
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2【运动】
每日开髋运动至少15分钟
只完成5天，2天未完成
冥想4次，每次约15分钟。
步行平均每天6161步。
八段锦3次。
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3每日听喜马拉雅节目至少6分钟
完成6天，一日未完成
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