涂色也要技术，慢慢来
今天脱了靴子和大衣，小心翼翼的踩上医院的大称上，嘻嘻55公斤了。
可喜可贺。
天一凉，真心不想早起，不想动，好想多睡些，最好明天不上班。
累，怎生一个字写的？
反正没人理解，天天坐办公室，哪里累了？
时常想念抓中药的日子，当学徒的日子，小时候收破烂的日子，帮家里收割菜籽的日子，去麦地割麦穗的日子，在地里刨土豆的日子，挑大粪浇菜地的日子。那些日子被压榨的想哭，可是不累。
现在似乎什么活也不干，最重的也不过拿起听诊器，可是下班回家，经常直接洗洗睡了,等陈兄回家再起来做饭。
自从练习绘画以后，下班回家就专注于画好，涂色，这一段时间，脑子里只有简单的线描，和简单的原色，红、黄、绿，我最爱的颜色，今天又尝试了一下蓝。
还有进步空间
下午回家想画画，就没有时间锻炼了，所以我把锻炼安排在了中午十二点到两点之间。用五分钟运动小格子来打卡，这样的好处是，有时候做着深蹲患者来了，就立马暂停时间，工作结束再开始五分钟一组。五分钟我可以做九十个深蹲了，拍经络就放在了早上起床以后，今早五点多起床，给小猴子做了酸菜炒米饭，做了五个五分钟经络拍打，主要拍打带脉和腹股沟，中年老母腚大腰圆伤不起，又懒得动，只能勉励早起，爱我小拳拳捶捶啰。
效果肯定是有的，捶完就要瘦，那还不如吹了，如果你会吹，也能，吹完就瘦，真的。不是吹牛，是吹气，也就是腹式呼吸，坚持摸着你的小肋骨，腹式呼吸，半个小时，腰围小一圈，如果你能保持五六个小时，一周瘦个三两斤也是可能的。
就是一般人做不到，做到的人不一般。
我乃凡人，做不到啊！
