太阳作为太阳系的中心，在星系毁灭之前，永远都是在那里挂着，每时每刻都向外辐射属于自己独特的光芒。地球在椭圆形的轨道上绕着太阳跑，跑出了自己的春夏秋冬。作为经常待在地球表面固定地方的我们，地球的自转给我们带来了昼夜交替。我们人类的身体也在长期进化的过程中适应了地球的这种昼夜交替。那么我们的身体在这一昼夜之中会有什么样的变化呢？
地球旋转一天，我们把它划分成24个小时。古代先贤们创建出了一个叫“子午经流”的东西，认为我们的身体在一天之中会有不同的变化。
让我们来先看看，自然界中非常容易观察到的一种变化，植物的花在早上和晚上的外在区别。
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上面的6张图，拍的是丝瓜。单数的照片是傍晚拍的，双数几乎在同一个位置早上拍的。可以看出早上的时候，繁花盛开还是很漂亮；到了傍晚，花基本上就没有了，这剩下绿绿的叶子。
图片发自简书App
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上面这两朵荷花，其实是同一朵花，只是拍的时间分别在早晚。早上太阳一出来的时候，满池子的荷花几乎都会盛开。
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看完了花的早晚变化，再来看看我们身体的一些数据变化：身高的早晚变化是3~5厘米，早上人会高一些；体温早晚变化在1度左右，傍晚的时候会高一些；体重早晚变化在一公斤左右，早上的时候最轻；大脑的神经反应早上的时候最灵敏，晚上的时候稍微迟钝一点。还有许许多多的身体内部数据都因早晚呈现出不同的变化，至于种类和变化原因，有兴趣的可以自己去查找。
我们人类的身体受宇宙中天体的规律性所影响，掌握这些规律，并应用到生活之中，能让人更健康的过好每一天。
