杀不死你的,会使你更强大

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1.锤炼,就是有东西像锤子一样击打你,一股能量攻击了你,并唤起了你体内的一股能量,你一开始体验为死能量,担心它会伤害你甚至杀死你,但你承受住并化解了它,它转化成了生能量,你因此变得强大。我们的心灵自我,根本上是一个不断被“杀死”的过程,每次关键死亡能量的锤打都在自我承受范围之内,你借助你的自我和别人的帮助,成功将其转化为你能掌控的生能量,你因此得以滋养和强大。一如尼采所说:杀不死你的,会使你更强大。
2.舒适区,是指每个人的自我都有一个习惯了的舒服区域,如果离开了这个区域,就会感觉到不安,闻到死亡的能量。有的人舒适区非常大,因此他的自我疆界和自我灵活度都很高。
3.成长的过程,是舒适区不断扩大的过程。最初胎儿时,子宫就是舒适区,婴儿时是妈妈的怀抱,幼儿时是家;成为少年,范围开始扩展到学校,甚至还可以旅游世界,但仍要父母支持;成年后,舒适区可以无限延伸……但也有太多人,舒适区就停留在了妈妈的怀抱中。
4.成长的过程,也是一个破自恋的过程。最初你觉得自己是神,但发现只是个人;接着你希望自己是强大无比的人,但发现太多人比你强;你还希望自己能迅速长大成为强者,可发现不行,需要时间累积和空间变换,并且强大都是你投入的结果……成长要循序渐进,先在幼小时形成基本的自我效能感,然后随着长大,各种挑战都没有摧毁自我,而逐渐更为强大。
5.人与人,人与环境,真是互为镜子。不同的相遇,就是不同的镜子,会照出不同的自己。而与很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞时,才会看到不可思议的自己。

前面的几项特别适合育儿以及回想自己幼年时的成长经历,有着不可缺失的鉴定理论基础。
最后一个点的分享,人与人,人与环境相互为镜子,在社群里面,感受颇深。
跟优秀的人在一起,一开始是焦虑的,可是你跟优秀的人的思维碰撞的时候,发现原来自己也可以和他们一起创造不可思议的想法!
最最享受这样的一个过程!所以永远不要停止去探索探索自己未知的潜能。
正如我在007社群里面班级的定位一样:
挖掘潜能,在这里,成为更好的自己!

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