如果你白天忙忙碌碌，看起来无比正常，晚上却很失落，甚至焦虑失眠。建议你读一读《世界尽头的咖啡馆》。

这本书是美国作家约翰·史崔勒基（John Strelecky）撰写，一经出版就成了畅销书，其中所传达的思想与观点发人深省。

01 你喜欢现在的生活吗？

现在的生活是你喜欢的吗？相信很多人回答：NO！

《世界尽头的咖啡馆》这本书的主人公约翰是一位别人眼里的成功人士。

拥有高学历和一份体面的工作，但他却因此压得喘不过气来。

回想前半生，约翰发现自己好像从来都是在回应别人的期待，在别人的引导下前行。

毕业后的他根本没时间思考自己的未来，着急忙慌地去了500强任职，只为满足家里人的期望。

十几年来，他就在小小的格子间里工作，到了一定岁数，约翰又按照家里人的安排，谈恋爱结婚。

约翰的生活看起来井井有条，一帆风顺，但他却在这条成功之路上遇见迷茫。

尽管别人说等升职之后就好了，但在约翰看来，也不过还是像之前一样，做着日复一日的工作。

约翰不禁开始思考，难道自己这辈子就只能困在这一方小小的天地，再无其他可能了吗？

于是，他做了一个让人意向不到的决定，丢下工作，和妻子驱车去旅行，暂时逃离与工作相关的一切。

那么，反观我们自己，是不是也跟约翰一样，一直活在别人眼里，就唯独忘了怎么满足自己。

上学时父母说某某专业好，找稳定的工作，于是我们抛弃了自己的兴趣爱好，去迎接他们的意愿。

工作后，亲戚朋友说在老家找个工作就好，女孩子不需要那么拼，于是我们放弃了自己的梦想。回家做一个乖乖女。

一路走来，关于自己的人生，我们好像很少有主动权，所做的一切都是为了满足他人的期待，却丢弃了最真实的自己。

很喜欢书的一句话“生活本来就很精彩，只不过有人没发现自己是作者，没发现他们可以按照自己的想法去创作。”

前几天在朋友圈看见一位粉丝朋友，发了这样一段话：

“我真的好爱我现在每天的生活，就像是我曾经无数次畅想的那种未来一样，我好想分享给世界我的满足感和幸福感。”

看到这句话，我的眼睛湿润了。

这才是一个人热爱生活，享受生活的样子呀！

生命的火花，不是目标，而是对生活的热情。

02 你做的事让你快乐吗？

“我一直梦想着成功，但是这种“梦想”总在变化。有时候想要辞职创业；有时候想开展副业；

有时候又想着做好本职工作，稳步晋升就可以了……看到别人的成功就会心血来潮，

但往往只是三分钟热度，再这样下去人生就废了，我该怎么办才好？”

这似乎是一个普遍的问题，“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”是对这种状态最好的注释。

间歇性努力，比从不努力还要折磨人。

从不努力的人，就像井底的那只青蛙。虽然它的天空只有井口大小，但它很快乐，因为它真的认为，那就是天空的全部。

间歇式努力的人，像一只曾经蹦出过井口，但又跌回井底，困于井底的青蛙。

而这个折磨人的过程，它还涉及到了在我们大脑中发生的一场龙争虎斗——发生在意识与潜意识之间。

书中举了一个例子，读到这个观点的时候呢，我感觉有一盏警示灯在我的头顶点亮。

他说，海龟之所以能在与人类的游泳比赛中获胜，他有一个绝妙的智慧。

那就是从不与海浪相争，反向浪打来的时候呢，他们就浮在海面。

保存体力，积蓄能量，而人类呢，却不顾海水的方向，自始至终的向前。

如果你跟自己想做的事情不在一个频道上，你就会浪费许多的精力。

等你有计划做自己真正想做的事情的时候，你可能就没有那么多的时间和精力了。

玩游戏，各种无聊的社交，甚至你现在正在做的事情都是反向的，在阻止你做真正想做的事情。

关于你，真的想做什么呢？你有真正问过自己吗？

北大才女李雪琴，在吐槽大会崭露头角时，遭到过不少质疑，但她依然活跃在脱口秀舞台。醉心于自己热爱的事业。

站在舆论中心，面对诋毁，李雪琴很真诚也很坦然地说：

“对于那些不喜欢我的人，我想对你们说，其实我也不喜欢你。”

听过一句话说，当一个人活出了真实的自我，就有了抵挡外界嘈杂的勇气。

你好不好，自己说了算。

就像陈果教授说的那样：

“活得更本色一点，更真实一点，这才是对自己的真诚与善待。”

03 生命的意义到底是什么？

生命存在的意义是什么？若我们把这个问题想明白了，就相当于找到了自己的人生地图。

主人公约翰在高速公路上迷了路，然后惊喜地发现了一个咖啡馆，

而这个咖啡馆，它不仅东西好吃，还有一本非常与众不同的菜单，这个菜单上面写了三个问题：

第一、你为什么来这里？

第二、你害怕死亡吗？

第三、你满足吗？

通过回答这些问题，我们就能找到自己的生活目标，活着的意义。

我们每个人可能都会有这样的时刻，眼前的事情比如上班、刷剧、睡觉等等让人觉得没有意思。

不知道做这件事的意义在哪儿，也不知道自己该向哪个方向努力，这种无意义感会让我们觉得自己活得浑浑噩的。

生活真没意思。我为什么来这里？这个问题解决的就是生活的无意义感，当人们问自己我为什么来这里？

也是在追问自己是为了什么而存在的，作者把它称之为存在意义，也就是我们的生活目标，

想要靠近自己的生活目标，我们只需要去做自己心中那些符合存在意义的事情，从做这些事中去实现自己的存在意义不断充实生活。

那怎么做才能够靠近生活目标实现自己的存在意义呢？作者给出的方法是，竭尽所能去做那些符合你心目中存在意义的事情。

有目标的生活至少有三个好处：

首先，它让我们的努力更有方向，不会把更多的精力浪费在无关的事情上。

其次，它可以减少外界对我们的影响。让我们能够清晰的看到并坚持自己的选择。

最后，它还可以提高我们对生活的满意度，让我们更加坦然地看待死亡。

咖啡馆的第二个问题是，你害怕死亡吗？

作者认为害怕死亡这个问题跟第一个问题关联密切，只有那些不知道生活目标而且没有为自己的目标努力过的人，才会害怕死亡。

这是因为人生是有限的，随着时间流逝，自己的时间和精力就会越少。

于是，那些没有为目标努力过的人，看待死亡是很紧张的，他们会害怕自己没有机会去做自己想做的事情。

如果一个人的时间大部分都用在了自己觉得有意义的事情上，他对过往生活的满意度很高，那么他对待死亡的态度就会更加坦然。

咖啡馆的第三个问题，你满足吗？

在作者看来，只有我们为实现自己的存在意义作出实际努力之后，我们才会感到满足，但这并不是一件容易的事情。

因为我们会面临很多难以解决的问题，在追寻理想生活的过程中，我们都会面临许多棘手的问题。

首先是谋生问题，作者认为追寻存在意义的人们对工作的胜任度会很高，而且不容易被消费主义妥协，在谋生上是占据很大优势的。

其次是找不到目标或者目标改变的问题，作者建议是从小事做起，一点点的去探寻自己想要的生活。

最后是面对外界的阻力，作者认为我们需要积极选择自己人生道路，掌握生活的主导权，那作者的思考和答案是否适用于我们呢？这也许是作者留给我们最后的思考题。

毕竟，我们自己掌握着人生的选择权。

写到最后：

生命的意义到底是什么？这个问题没有统一的答案。

麦家说：“我并不怕犯错，搞不好会在其中一条冤枉路上，找到人生的目标。”

这句话说得真好，让人恍然大悟的感觉。

人生难免犯错，真正去尝试过才知道自己究竟想要什么，这也是我想传递给我的孩子的理念。

我想生命的意义就在两个字里：体验。

努力去做你自己，做自己想做的事，这样你的人生才真正属于你自己。

我是朱雯萱，与你一起，幸福同行！