抖音还没流行的时候，我一直是刷头条。
最开始的那段时间，刷得特别疯狂，一直刷能刷几小时，不一会儿又推荐14条，忍不住打开，恶性循环。
因为它推荐的都是你喜欢的你爱看的，极大的占用了你的碎片花时间。抖音也是，现在的人都太焦虑浮躁很难静下心来读一长文或看一本书，所以抖音这个短视频极大的满足了人们的快感。
头条我是卸了又下这样循环往复百来次有了，实在忍不住，你问我看了啥，不记得了，基本都是些没营养的东西，收藏了一大堆干货从没用上。
我喜欢无聊没事干的时候来刷头条抖音，一刷几小时过去了，浪费掉很多时间原本可以把每日目标和计划完成的。
可还是忍不住每天刷刷刷，可能已经形成一种习惯了吧！
前几天把头条卸载没下回来，头条卸了又玩抖音，抖音也卸掉。
一时之前，无聊玩手机的时候不知道干嘛，只有完成一个任务时间太长的时候休息一下看看视频，然后继续……
晚上发现，一天的任务差不多完成了呢，比以前好太多，以前每天最重要的三件事永远都完不成，就是因为这些“有毒”软件耗费掉太多时间……
看太多娱乐八卦、鸡汤干货、各种小视频……那终究是别人的生活啊！
你要自己努力，专注于自身成长！
