有些时候想要得到别人的帮助，就算很有把握想的情况下，还是会害怕被别人拒绝。
我们所害怕的“被拒绝”到底是因为什么？
其实比较简单，是因为害怕伤害！
“被拒绝”会让我们感到伤害，这种伤害是我们觉得对方会答应，但是却被对方拒绝，接受不了这种心理上的落差，所以我们在对方“伤害”我们之前，先把自己拒绝了。拒绝了自己，别人也就不会有来伤害自己的机会。
我们害怕被拒绝是因为我们曾经受到过类似的伤害，而这个“伤害”呢，严重影响了我们现在的人际关系。
尽管这种“伤害”比较常见，为了不影响生活，必须采取方法缓解甚至解决这种困扰！
为什么不给自己一个机会呢？凡事要学着去尝试！
成不成功？只要是你去做了，那不是还有百分之五十的机会么？不去尝试做的话，结果只能是零！成功了的话可以增加自信，失败了的话也可以从中积累经验，这也是一种成长！
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