最近经常看到一个点击率很高的话题“女性的家庭事业平衡是个伪命题”，在一个月以前，我对这个观点深信不疑，因为新妈妈和创业者的双重身份，曾几度让我崩溃，体重直线下降，和老公不断的争执，对孩子的愧疚，工作中的疲累。这样的事应该发生在千千万万的女性同胞身上，所以才会有那么多的妥协和放弃。

难道真的就不可能做到平衡？不，今天就要分享我是如何从令人窒息的拉扯中走向平衡的。

你理想中的平衡状态到底是什么样的？

大多数会这样说，兼顾事业和家庭，事业上，除了工作8小时，还能有额外的充电提升的时间；家庭上，除了基本家务，照顾家人，教育孩子，还能有额外的时间陪伴他们，甚至可以培养一些自己的兴趣爱好。

这样一看十个手指都数不过来我们要做的事。既然事情太多，难以管理，那么我们就不要管理事情了，对，不管理事情，去管理时间。

肯定会有人疑惑，管理时间和管理事情不是一个道理吗？有什么区别？

区别就在于，管理事情是多目标的，一件事、两件事……N件事，管理的太多太难，而管理时间是单一目标的，就只需要把时间这个维度管理好就可以了。

拿管理学中公认的时间管理大师柳比歇夫来讲，你就会非常清晰了。他是个俄国著名作家，在生物学、数学、哲学、天文学等各方面都很有造诣，一生著作等身，除了研究和日常工作，他还写了70本书，2012年的时候还获得过俄罗斯的“巨著奖”，仅次于诺贝尔文学奖。很多人对他的高产出无比惊讶，你一定会想，他肯定是精力很旺盛，每天只睡4、5个小时，特别勤奋吧。但如果你看过一本关于他的传记《奇特的一生》，你会完全颠覆之前的想象，他每天睡觉10个小时，还有很多业余的兴趣爱好，也经常喜欢出游陪妻子散步。而他的独到之处就在于，时间也像我们的金钱一样，是一个可以规划、打理的东西。

市面上有很多时间管理法，自控的书，在这些书里大部分都属于消极治疗法，让人对抗自己的惰性去采取行动，我们焦急时间不够，仇恨又浪费了多少时间，只要有仇恨就一定不能彻底根治它，时间一久，这种痛苦的对抗只会让我们丧失对管理时间的动力。

柳比歇夫却是用一种非常积极的态度去对待时间，就好比我们理财是出于自主自愿的积极态度，我们记录每一笔进账出账，并做财务分析，调整理财计划最终实现财务增长，这是一个正反馈的过程，在这个过程中我们会有成就感和愉悦感，自然也会越来越有动力，越来越得心应手。

在时间管理上同样如此，柳比歇夫每一天都会写日记，他的日记没有人物、没有故事、没有情感，只有简简单单的事件、时间、超时或欠缺时长。比如：写研究报告，9点到11点，超时半小时。他长年累月的时间记录习惯，让他养成了非常准确的时间感知能力，也因此获得了高效的人生。

拆解柳比歇夫时间管理法

1.事务分类

他把事情分成几大类：核心工作、例行事务、第二类工作、其他。每一个大类下面细分成具体的小类，比如核心工作分为撰写动物学研究报道、搜集生物学资料、会议讨论等等，其他分为读一本小说、和朋友聚会等等。

然后将每一个大类的时间做好预算，比如他的核心工作时间设定为每天5小时，例行事务类设为2小时。

2.记录时间

每做完一件事，就立即在本子上记录下来做这件事花费了多少时间。比如今天核心工作中所有小类工作的累计时间为6小时，他会写超支1小时，如果累计时间为4小时，他会写欠缺1小时。

3.重新分配

找出上一时段计划时间与实际花费的时间的差距，再下一时段规划的时候重新分配。

他做每件事的本质就是严格的按照时间来进行，甚至到后来可以精确到每分。这样他便不会因为事情的未完成而忙碌混乱，反而在每件事越做越熟练的情况下，他多出来的休闲时间会更多，继而再分配到其他感兴趣的领域。

生活中的应用

他的这套时间心法我持续使用了一个多月，效果连自己都觉得惊讶。我现在可以做到不把工作带回家，可以陪孩子玩耍，可以和老公一起锻炼，可以做家务，可以学习很多技能，可以弹琴看书写作。比起一个月以前老公说“没有生活的味道”，可以说是进步了太多。

而这些生活中的事务应该和大部分女性雷同，仔细分析一下这些事，并不是每件事情都必须在一个大块的时间中去完成，比如家务、学习，在规划大类中的小类时，一定要看看哪些是可以在碎片的时间中完成的，我会在上下班的路上听音频来学习，会在做家务的时候构思写文章的架构。

在做时间管理的记录之前，要将碎片化时间和场景结合起来。比如在路上的那10分钟你习惯思考哪方面的事情？在做饭的时候又习惯思考什么？把这些场景和具体的事情结合起来，这样每当你遇到该场景的时候你会因条件反射快速进入思考状态，节约了很多时间。比如我现在一上车就立马会习惯性的打开学习音频去学习。

女性本来是一种感性生物，当有更多轻松愉快的时间去做想做的事情，才能体会到生活的美妙，所以下定决心去规划好时间吧，你的效率会有巨大的提升，这是通向平衡的幸福之路。