本周比较辛苦，因为工作加班较多，最迟的一天检查布展情况直到凌晨三点才睡觉，紧接着又出差开会。生活上两个小孩作息时间都已经正常，大小孩学习的状态和成绩与去年同期相比进步较大，最值得表扬的是参加了班委竞选，虽然没选上但勇于参加就是一个很大的进步。计划中的家庭会议因为出差未能完成。
践行上，早起打卡正常进行，自我感觉比上周有提高。本周想早睡，但因为工作原因反而变成了晚睡，下一周克服。本周锻炼欠缺，天热了，出差回去后准备和去年一样骑车上下班，有空时再带着小孩骑车，多锻炼锻炼。阅读最近一直在坚持，《基业长青》已看差不多了。软件提醒及排程一直使用，方便很多。
