没有记录，就没有发生！没有反思的人生不值得过！
■第二个90天践行目标：
1.【健康】早睡早起，每天冥想一次
2.【运动】瑜伽、喜悦呼吸结合
3.【学习】每天听课、阅读1小时
4.【成长】成为真正的正面管教讲师
5.【事业】去建德、江山、义乌、嘉善拜访备案；签订土调项目；承担、分享、豁出来走出去。融资成功！
6.【家庭】跟孩子一起早睡早起，秩序化生活
■【目标分解】
■【11月目标】
健康：每天一次冥想、呼吸、拉伸；每周一次瑜伽。
学习成长：每天听课一小时。每天一篇日检视每周一篇周检视。
事业：完成if两项目、ww三项目、HM三项目
家庭：执行起床清单、睡前清单
❤❤❤【本周目标完成情况】
健康：晚10早5，冥想5次，火呼吸3次，瑜伽1次。——本周考前抱佛脚，加之双十一综合症，导致多个晚上晚睡了，自然早起也没做到。冥想5次完成，呼吸和瑜伽未完成。
学习：本周主要学习心理咨询师教材。周末赶去武汉参加了考试。
家庭：顾此失彼，为了应付考试，本周啥都顾不上了。
检视：七篇日检视 一篇周检视——优化了日检视，只做了3次日检视。
工作：全部完成ww两个项目HP，提交环保局——因监测数据出了问题，导致报告延缓✘；开展wwhbys工作，去现场查看——未去✘；完成IF风评——未完成✘，完成ifhbys工作方案——已完成✔；完成格L产品分析——未完成✘。开展HM项目，去企业当面沟通——已去企业沟通，所有项目顺利推进✔
【反思感悟】
1.放下对外界的评判和控制。学习臣服与领受。继续修与妈妈的关系。
2.想让对方成为什么人就在这方面去赞美她／他。
3.时间预估能力不足，导致经常急急忙忙赶时间或者让出差车子在外面等好久。下周起床清单和睡前清单开始用起来，各时间段用番茄钟把控，学会驾驭时间才能驾驭自己的人生！
4.沟通问题前，先放下情绪。
【感恩】
在武汉遇到了之前从未谋面过的小老乡明霞，一个人去到一个陌生的城市，还有人在那边订好了酒店等着你，在冷风冷雨交织的夜晚到达后，会不会感觉到窝心的温暖？嗯呢，就是这种窝心的温暖，陌生的冰冷的城市某处，有人在温暖的房间里等你来。真的特别感恩。然后，不出所料，这种千里迢迢来到陌生的地方相聚的缘分之所以会出现，真的是有原因的，我们特投缘，从见面就开始聊，吃饭聊、洗漱聊、站着聊躺着聊，一直聊到下半夜；从工作、父母、孩子聊到正面管教、到阿德勒心理学、到NLP、到塔牌和曼陀罗、到家排、到心灵海的幸福密码、大鸿运咨询会~工作坊、到皮纹分析、到前生后世……这次真的聊爽了，有人懂你的感觉真好。明霞，感恩遇见，期待下次再聚！
■【下周计划内目标】
健康：晚10早5:30，冥想5次，火呼吸3次。
学习：（1）参加专业学习培训；（2）身心灵课程。
家庭：跟孩子一起践行月日历、睡前清单和起床清单。早睡早起。
检视：七篇日检视 一篇周检视
工作：（1）全部完成ww两个项目HP，提交环保局；（2）开展wwhbys工作，去现场查看；（3）完成IF风评；（4）与监理单位沟通，促进ifhbys工作；（5）完成格L产品分析。（6）提交HM三期报告。
