1.早上跟母亲一起去赶集，很久很久没有去赶集了，说实话，这些年一直生活在北京，集市早就已经对于我们来说没有吸引力了，我们 再也不是小孩子，想着赶集的时候可以买点什么好吃的，见过了更大的场面，更豪华的商场，好像这些对我们来说都没有意义了。
但是现在我却不像以前那么想了，首先这是跟母亲待在一起的幸福时间，老妈开着电动三轮车带着我，仿佛我又回到了小时候，像个公主一样的被好好的安置在后座上。其次，在那熟悉的乡音以及熙熙攘攘中探寻儿时的记忆，很幸福。
很开心自己现在的状态，因为人的内心一旦变化了，周围的一切事物都变得美好起来。感恩所有所有的经历，让我体会到生活简简单单的幸福。
家是最好的礼物，父母是我们最需要关爱的人，我在家中最重要的一件事情便是陪伴父母，希望父母在这种爱的浸润下保持愉快的心情，同时通过我学习的疗愈方法，释放长久以来累积的负面能量，这一生都健康喜乐。
当然与父母在一起本身也是对自我的疗愈，因为孩子最底层的安全感都来源于父母，与父母关系好的孩子，安全感足，独立性强，可以毫无畏惧的去任何地方，相信爱相信良善相信美好的一切，当然这并不意味着他们就不知道社会的恶。
2.晚上无意间看到梅婷与陈建斌老师演的电视剧《四十不惑》，很现实的一部剧。
在北京这样的大都市中，每个人生活的不容易，其实无论在哪里，成人的生活都不容易，但是大城市的诱惑更多，攀比心更强，所以问题也更多。坦白说，每一段剧情都不会觉得离谱，因为现实生活远比电视剧精彩也更狗血。
但是好剧的特点就在于彰显人性的光辉，即使很多时候选择是犹疑不决的，但是内心的良心是无法泯灭的，只有问心无愧才可以活的安然，不然随时都可能成为爆发的雷。
最近好剧很多，陈建斌老师的剧也总是频频出现，看来要好好搜搜这位老师的升平了，到底是什么样的魅力收获了美人蒋勤勤呢。
3. 晚上听青心举办的金韵蓉老师关于亲子关系的直播，受益匪浅。
金韵蓉老师大概是我在大学时期就佩服的老师了，只是那个时候我只知道她在芳疗方面的造诣，对于亲子关系亲密关系什么的尚没有概念。
金老师讲话永远都是那么温柔有智慧，最近读《你要的是幸福，还是对错》很有感触，关于男女思维模式不同，沟通重点不同，以及如何处理婆媳关系等，都有很具体的建议，获益颇丰。
晚上的直播有很多干货，关于孩子的成长，是很多父母关注的问题，金老师讲了青少年抑郁的问题，如何引导学习兴趣的问题以及如何减缓父母关于孩子的学习焦虑等等，每个问题都会透过案例给与实际的解答，真的很棒。
对于青少年，金老师讲到孩子们很关注人际关系，在学校的关系等等。其实孩子抑郁前期是可以干预的，父母也是可以通过一些现象来提前介入的，比如变得不爱吃饭，不愿意沟通等等。
也许孩子跟父母说了问题，但是父母没有引起注意，从此以后一发不可收拾，因为对家长来说不值一提的事情对于孩子来说也许是天大的问题。
对于孩子的性格，金老师讲到性格没有好坏之分，家长要尊重孩子的个性，父母的责任是把孩子的正向天赋发挥出来，但是父母往往心中有个标准小孩的模型，希望把孩子套在那个模型里。父母要学会尊重孩子的特质，给与孩子正向的鼓励和支持。
对于孩子不太合适的行为，金老师讲到不要用口说不要做什么，不应该做什么，最重要的是引导，比如给她买相关的书籍和故事，让孩子自己通过看书意识到好的行为应该是怎样的。
现在的父母希望孩子全面发展，喜欢给孩子报各种班，希望孩子赢在起跑线上。金老师的观点是孩子在学校就在竞争，如果兴趣方面还竞争，那么很容易就懈怠，兴趣应该是怡情养性的，应该是自己心灵的桃花源，每当不开心有压力的时候他可以去那里待一会儿舒缓压力。是否要学哪种才艺，一方面要看孩子是否有相关的天赋，另一方面看孩子做这件事情是否开心。
关于孩子不愿意读书的问题，金老师讲到，现在人们太把读书当做一件高大上的事情了。其实一本书如果可以读进去就说明对本人是适合的，长期读下去就可以成为习惯。不用专门肯那种大部头或者别人认为好的经典书，人一旦受挫，就会容易懈怠，先从自己喜欢的读物开始建立兴趣，形成习惯，有些以前不喜欢的书可能也就喜欢了。
非常感恩金老师的分享，切切实实学到了很多东西。
