【7月书单】无论多忙,保持学习和阅读习惯

漫长的岁月里,还是那句很俗的话,身体和灵魂,必须有一个在路上。

岁月的确会让容颜褪去,但是带不走的是一个人的谈吐和气质,以及眼界与阅历,阅读会让你变得更有趣,也会让你不停寻找自己,活得更像你自己。

读书就像一场旅行,脚步不能丈量的地方,文字可以;眼睛到不了的地方,文字可以。


我的7月书单:

7/1《火种:寻找中国复兴之路》

100年前,“中国该向何处去”的疑问萦绕在每一位爱国人士心头,中国共产党于茫茫黑夜中点燃了燎原的火种。在内外交困的黑暗岁月中,为中国找到了适合的生存、发展道路。

中国共产党在寻找一条正确的革命道路上经历了多少艰难曲折?本书将带你回顾这段中华民族的寻路之旅,还原20世纪前期那个风云激荡的时代。

你 将 获 得

一段荡气回肠的建党历史

一次中华民族复兴的回顾之旅

一场革命精神的洗

7/2《论大战略》

本书以史实为依据,从波斯战争,写到20世纪的第二次世界大战;从雄霸古地中海的罗马领袖,写到改变美洲新大陆的美国总统。文献丰富,思想深刻,既有着对寓言的深度解读,也包含着古今中外诸多伟大人物战略思想精华分析,呈现了大战略思维跨时空的交融。

而这一战略思维,不仅适用于国家和企业层面,也适用于个人在追求事业和生活的过程。它帮助我们认清复杂环境,塑造宏观战略,达成心中所念。

你 将 获 得

大战略的定义和布局方式

历史上成功的大战略家都是如何塑造自我的

如何借助大战略,实现生活中的各种目标

7/3《先发影响力》

为何有的人刚一来公司就能成功引起领导注意,而另一些人呆了好几年还是“小透明”?

为何有的人总能拿下客户,签下大单,而另一些人却总吃“闭门羹”?

“影响力教父”西奥迪尼告诉你,如果你想要hold住别人的注意力,首先得学会如何在对方脑中植入一个无法拒绝你的“开关”!

沟通者可以利用先发概念,不露痕迹地引导他人思路,进而引导其行为,从而达成对自己有利的结果。如果受众的注意力被暂时性地引导到有利于后续信息的心理概念上,就可以成功地施展出先发影响力。

7/4《终结拖延症》

无事不拖的人确实难找,而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延,只不过程度有轻有重。按照《今日心理学》的观点,20%的人都认为自己有着积习难改的拖延症。

终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐,同时,从拖延中抢回更多的时间,也会让你的工作完成得更出色。

7/5《贫穷的本质》

你知道吗?截止2009年,全球饥饿人口达10亿人,为历史最高水平。经过科学调查,作者在贫困人群中发现了一些特别的现象:为什么他们吃不饱饭还要买电视?为什么他们的孩子即使上了学也不爱学习?为什么他们放着免费的健康生活不去享受,却要自己花钱买药?……

本书为2019年诺贝尔经济学奖得主作品,作者抽丝剥茧,从穷人的日常生活、教育、健康、创业、援助等方面,剖析了贫穷的根源,给出一些具体可行的建议,对关于贫穷的一些流行观点进行了反思。与此同时,书中关于“贫穷陷阱”背后思维逻辑的剖析,让人反思自己的生活方式。无论你是普通人,还是扶贫工作者,这本书都值得一读。

你 将 获 得

深入剖析贫穷的本质

了解当今世界贫困人口的发展难题

用经济学思维跳出“贫穷陷阱”

7/6《光环效应》

在商业世界中,人人都渴求成功,希望能复制他人的成功经验。但是,他人的成功真的可复制吗?畅销书中的成功秘诀真的可信吗?

实际上,我们对商业的种种看法受到了一系列假象的蒙蔽,导致我们无法了解企业成败的真正原因。本书作者罗森维以诸多优秀企业为例,向我们展示了光环效应是如何扩散的,为我们提供了一种看待商业成功的新视角。

你 将 获 得

9个思维陷阱,颠覆你对商业的认知

如何用批判性思维看待商业成功

如何不被生活中的光环效应所迷惑

获得清醒思考和理智决策的能力

7/7《一平方米的静心》

美国知名静心导师为嘈杂职场定制的心灵静谧课,教你在方寸之间,给世界降噪,让心灵重归正念。

心打开了,灵感和喜乐就进去了。本书有原理,有境界,更有方法。

你 将 获 得

建成职场八大支柱,让快乐、宁静回归。

诗意与效率并取,以优美姿态抵达成功。

实现全身心疗愈,在温暖安宁中前行。

7/8《逆商》

这是一个机遇与危机并重的时代。变化不断,挑战不止。面对莫测的未来,我们更需要拥有抗打击的能力,学会正确地识别和应对逆境,培养并提升个人复原力和韧性,而逆商(AQ)水平正是这一能力的体现。作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱,从现实生活中的案例出发,为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活,从而超越自我、掌控生活。

你 将 获 得

了解什么是逆商及逆商的相关理论

测量逆商的CORE四个维度

提高自己与他人逆商的LEAD工具

7/9《内向孩子的潜在优势》

外向理想型价值取向的意思是:认为一个人最理想的性格状态是外向。它是目前普遍但并不正确的观念。

内向孩子能在这个外向的世界中取得成功吗?是否要让他们变得外向一点?

不,实际上,内向性格的孩子会给你带来惊喜,当你真的了解他们,你会发现你很乐意接受他们本来的样子。

7/10《向前一步》

作为全球最成功的女性之一,Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追求自己的梦想,更多是出于内在的恐惧与不自信。

她在书中鼓励所有女性,要大胆地“往桌前坐”,主动参与对话与讨论,说出自己的想法。她还为女性提出了成功密码,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。 向前一步,勇敢进取。

7/11《恰如其分的自尊》

自尊不能解释一切,但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关。

你了解自己的自尊水平吗?

你想知道人群中自尊大致分哪几种吗?

自尊的来源是什么?

如何培养孩子的自尊?

成年人又要如何维护、提升自己的自尊?

这本书为你全面、透彻地讲解自尊。

7/12《人生只有一件事》

如果人生简单到只剩下一件事,你觉得这件事会是什么?

作者认为这件事就是“活好”。你真的会活吗?什么才是更好的“活法”?看完这本书,你会有一个全新的答案。

你 将 获 得

如何为生活做减法,活得更通透

如何觉察和反省自我,接纳自己的不足

如何与家人、朋友和同事相处,提高人生效能

7/13《认识盈余》

曾经的人们日出而作、日落而息,否则就得饿肚子。后来,人们开始八小时上班,八小时睡觉,八小时吃饭喝酒聊天看电视。再后来,年轻人离开了电视,迎来电脑、手机,创作、回复、分享已成为后面八个小时的主流,这就意味着我们在这个非工作时段已经由消费者、接受者转变成一个内容的创造者和分享者!这就叫认知盈余!

维基百科、百度百科、Linux系统、微信、知乎、豆瓣……这些伟大的创造都来自认知盈余,而这也只是对我们的“认知盈余”极小部分的运用。如果更多的盈余被开发出来,那么这个世界将变成什么样?

7/14《不妥协的谈判》

在谈判中,妥协意味着丧失有利条件,满足对方要求,接受严苛条款等结果。所有人都希望在谈判中避免妥协,赢得谈判,然而这一点却往往难以实现。本书建立了一种全新的谈判技巧,帮助化解僵局、重塑谈判双方角色、优化解决方案,从而实现共赢。

7/15《父母的语言》

父母对孩子教育投入的竞争日渐激烈,然而巨大的教育资源宝库——父母和看护人的语言,长时间以来被大众忽视。本书将指导父母如何在与孩子日常对话中,用语言帮助儿童塑造强大的学习型大脑,让他们不再“输在起跑线”上。

你 将 获 得

了解导致孩子学习成绩差距的真正原因

了解早期语言环境的重要性

可优化孩子大脑的“3T原则”亲子沟通术

可强化孩子学习能力的语言模式

7/16《幸福的方法》

沙哈尔教授是以色列人,他从东西方的智慧当中去寻找令我们更幸福的思维方式。因此这本书中你既可以读到西方典型的工具式的表达方式,也可以读到孔子或者禅宗的高妙意境。

7/17《扫除道》

扫除能改变人心、事业、家庭和社会。这样的改变,看似不可思议,其实你也可以。

7/18《袁隆平的世界》

今年5月袁老在三亚摔了一跤,导致器官衰竭,永久地离开了我们。作为中国第五大发明“杂交水稻”之父,他享誉国内外;中科院天文站将发现的小行星命名为袁隆平星。

与我们印象中严肃的院士形象不同,他自由浪漫、热爱音乐、是游泳健将;然而命运的大手让他一步步成为我们的粮食官,解决了亿万国人的生存问题。

战乱饥荒以及长期的饥饿状态让他明白:“吃饱饭是最基本的生存权,生存权就是最大的人权”。他最大的心愿是在有生之年为人类再多产一些粮食。

是怎样的契机让他在稻田里安身立命,最终改变世界?书里将他传奇的一生娓娓道来。

你 将 获 得

了解袁隆平跌宕起伏的传奇人生

一粒种子如何长成我们的食粮

杂交水稻为中国做出了哪些突出贡献

杂交水稻的诞生如何改变了子孙后代的生活

7/19《销售就是玩转情商》

本书要讲销售者们的情商,大家都知道,销售领域是高情商人士的集中营,用俗常的话讲这些人精们善于察言观色、溜须拍马、见风使舵、化腐朽为神奇……这是高情商的表现吗?错!这些大部分都与本书倡导的高情商背道而驰。

7/20《别输在不会表达上》

看纸质书《别输在不会表达上》,沟通是一门艺术,更是一门学问。语言是我们与人沟通的工具,是一种表达自己的技巧。我们生活在一个沟通的社会,无时无刻不在交流思想和情感、理想与期望,欢乐和痛苦,交流着一切可以交流的东西。

7/21《少有人走的路》

人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。

这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

7/22《西南联大求学日记》

他是才华横溢的翻译家,被誉为“诗译英法唯一人”,他也是一位坦荡率性的百岁少年。他就是许渊冲。

许渊冲从事翻译80余年,在一方书案前,一坐就是一辈子。他把唐诗、宋词送到英文、法文世界,也把莎士比亚、巴尔扎克带给了中文读者,成为了中西文化的桥梁,为世界留下了永恒的翻译之美。

让我们翻开日记,走近他的百岁人生。

7/23《被忽视的孩子》

每个人的童年可能都曾被父母忽视过,或多或少,或大或小。而这些忽视将影响一个人的自尊、情感和对生活的热爱。

本书通过丰富的案例,为我们剖析了父母对孩子的忽视将产生怎样的巨大影响。同时,它将提供相应的方法,告诉我们作为父母,应该如何正确地对待孩子;作为成年人,又如何疗愈曾被忽视的自己。

7/24《心智力》

心智有多重要?它不但操控我们的思维模式和情绪模式,影响我们的行为。同时,对于企业管理者来说,心智模式还是一种底层思维。所有企业老大的问题都是其心智模式的问题。唯有改变自身心智模式,提升心智力,我们才能做到轻松、满足、成功、快乐。

你 将 获 得

认识和改变心智模式,提升心智力

颠覆传统管理理念,重新定义管理

获得一份中小企业运营与发展的指导手册

7/25《高效休息法》

不论忙或不忙,睡得多或少,你是否总是感到很疲倦?注意力一直无法集中,脑中杂念丛生?如果你有以上状态,也许你累的不是身体,而是大脑。休息不仅仅是放松身体,大脑的疲劳也不容忽视。本书介绍了消除大脑疲劳的七种休息法,帮助人们舒缓心情、释放压力、排除杂念、调节身心状态,并塑造不易疲惫的大脑。

7/26《光环效应》

在商业世界中,人人都渴求成功,希望能复制他人的成功经验。但是,他人的成功真的可复制吗?畅销书中的成功秘诀真的可信吗?

7/27《掌控》

你是否有过这样的困惑:一天工作之后只想瘫在床上,连和家人说话的力气都没有?工作日拼命加班,周末除了在家补觉哪儿也不想去?运动健身不仅没瘦,反倒胖了?忍饥挨饿地节食,只瘦了一点点,却把身体搞垮了……你一定想摆脱这种对身体“失控”的感觉,别急!健身专家张展晖带你从运动、饮食、休息和心态四个维度全面做好“精力管理”,让你掌控身体,从此开启不焦虑、不疲惫的人生!

你 将 获 得

精力才是这个碎片化时代的核心竞争力。

改正我们之前对运动、休息、饮食的误解。

让你既能hold住高强度工作,还有余力享受生活。

7/28《我会独立思考》

你有在网络上和别人吵过架吗?或者津津有味地吃过瓜吗?如果你经常活跃在资讯与新闻漫天飞的互联网上,那你一定要读一读这本书,这本书会告诉你,如何不盲从、不偏见,不被虚假信息所欺骗。

你的观点,很有可能是随大流。你的热血沸腾,也可能只是一群相互认同的人产生的震荡效应而已。

7/29《用事实说话》

本书提出了用事实说话的8项原则。它们将帮助我们摆脱情绪,关注事实,扫除沟通障碍,达成谈话目标。

7/30《你要如何衡量你的人生》

本书内容源于作者为哈佛毕业班学生所做的一次演讲,后来被称为哈佛商学院毕业前最重要的一堂课。2010年作者接受哈佛毕业演讲邀请,那时他正身患癌症,直面死亡,在演讲中,他尝试将MBA课程理论运用于人生规划和生活,他把寻找幸福生活的过程分成了三个板块,争取事业成功,家人、朋友关系和谐,以及坚持正直自我!

7/31《妈妈知道怎么办》

孩子总是哭闹怎么办?

孩子经常不听话怎么办?

孩子不爱学习怎么办?

别急,妈妈知道怎么办!本书从心理学视角出发,围绕亲子沟通、品格培养、幼儿教育等方面,结合大量实例,总结出实用又科学的育儿小妙招,帮你快速摆平亲子教育中的“鸡飞狗跳”,成为众人羡慕的“明星父母”!

你 将 获 得

科学且实用的育儿方法

高效的亲子沟通技巧

了解孩子各个阶段的心理

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