心平气和，不吼不叫，做情绪稳定的父母，就成了每位父母的必修课。管理情绪的重要性我们已经无需过多赘述，那么如何做好自己的情绪管理，我认为需要做到以下几点：
1、换位思考，站在孩子的立场是去看待孩子的行为
在生活中，我们的孩子总会做一些让父母恼火的事情。但是试问自己，我们小时候就没有过这样的经历吗？如果有的话我们的父母又是如何对待我们所犯下的错误呢？我们对待我们父母的行为有何看法？这都是我们需要去思考的。孩子犯错或者哭闹，确实很让人抓狂。但是如果我们能够多换位思考一下，试着考虑孩子当时的感受，那可能就会理智占据上风，把坏情绪抛在脑后，给孩子更多的理解与帮助。
2、知错就改，在自己的孩子面前认错不丢人
人的优雅，关键在于控制自己的情绪，言语间的鲁莽伤害人，是最不可取的一种行为。
在生存和生活的重压之下，难免会有情绪失控的时候，在向孩子发脾气后要向孩子道歉，不要当这件事没有发生过，只要和孩子讲清楚了你为什发脾气以及他存在的问题，他就会理解你，也会知道自己错了，如果当做什么都没发生，不仅会给孩子留下心理阴影也会影响亲子关系。
3、允许孩子犯错，对孩子要有一颗宽容之心
《好妈妈胜过好老师》的作者在书中写道：“允许孩子犯错误，给孩子自由，本质上就是在教会孩子宽容”。孩子喜欢探索，见到没见过的事物会想去尝试，看到孩子犯错误后出现无助的眼神时，请给他个拥抱，让他知道犯错误没关系，等到他放松下来后再和他分享为什么，这样会比在他无助时责骂他的效果更好。
最后，我想说父母的一举一动对孩子都会产生深远的影响，在日常生活中，父母一定要管理好自己的情绪，传递给孩子正面的力量，让孩子可以快乐的成长。
