经常听到宝妈们说到教娃写作业的焦躁和吼叫,也会抱怨自己的坏脾气都是被娃气的等等,反正和娃的不愉快都是娃的不省心所致。然而你想想,娃那么小,能理解成年人的想法吗?你的情绪能都怪娃吗?自己是不是要反思下呢?
作为家长都有掌控娃的所有一切,包括穿衣吃饭,写作业搞活动。然而孩子也是有脑子也是有想法的,一旦不能和父母一致,被强迫要一致,矛盾就来了,父母的掌控欲就起作用,然后就是又吼又叫,鸡飞狗跳。
父母的情绪不要让孩子买单,做一个情绪稳定的父母:
遇事儿,先稳定自己情绪,深呼吸,停一下...
摆正心态,尊重孩子的想法,放下控制欲...
调整情绪:切断自动化思维
转化思维:站着孩子角度思考
关爱自我:有自己的空间和爱好
不断修炼,做个情绪稳定的父母,做个孩子的好朋友。