2019-03-13 恢复跑6K

君子见机，达人命。

最近睡得好像都不怎么好，不够沉。似睡非睡的感觉，是不是训练量有些大呢？

起床之后，迷迷糊糊的。也不知道是怎么搞的，然后就出门跑步，临近锡马，减量明显，今天只是6K的恢复跑，所以不会给身体什么压力。只是我最近老是想着怎么能够跑得快一点，而跑的时候，又总是不快，让我很忧伤。

现在的状态是，如果跑43X，甚至跑到42X，我都觉得还行。再快，就觉得心里面没有把握。

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