我听见爱情，我相信爱情， 如同一阵凄微的风，穿过我失血的静脉， 驻守岁月的信念。 

              ——泰戈尔 《生如夏花》

昨天带涵老大探访青岛网红街——大学路，并就近找了一家日式简餐店——浅草食堂。

等餐的时候，我从身旁的书架抽出了这本《明天也是小春日和》，翻阅至不舍放下，鳗鱼饭上来良久，才抽空填塞两口。

如果是若干年前看到这本书，我一定会惊呼，这就是我想要的生活。而今又多了几分现实和客观，从欣赏的角度，反而更钦佩男女主人公年事以高，仍能过上日日缱绻，自给自足的幸福生活。

这本书讲述了修一爷爷（1925年生人）退休后，和爱妻英子奶奶（1928年生人），在郊外建造房屋和菜园，过上了梦想中田园的故事。经过他们三十年的耕耘，菜园里已经拥有了七十种蔬菜和五十种水果，一年四季享受收获的喜悦。

印象深刻的是文中描述，虽然菜园里的杂草枝蔓不免绊脚、地上又坑坑洼洼，二老却仍是健步如飞，完全看不出年事已高的模样。

最深的感受是，虽然人之于宇宙，乃沧海一粟，且宇宙和人生永远不会圆满，但我们仍可以选择自己喜欢的生活方式，并为之努力。

1.每天一杯蔬菜汁，病痛全部都消失

开篇，介绍了修一爷爷和英子奶奶的生平。修一爷爷出身平凡，身为建筑师，年轻时曾航海出行，婚后安心工作生活，目前是一位“自由时间评论家”。

英子奶奶则出身富贵之家，年少一直有“女仆”关照，少女时代憧憬嫁给“从事城市建设的理想家”，遇到了完全符合自己心意的修一爷爷，后走过追逐理想的五十年相濡以沫的夫妻生活。

简单介绍了菜园后，首先吸引我的，是英子奶奶为了让不喜欢吃蔬菜的修一爷爷补充营养，每天早晨到菜园采摘新鲜的果蔬食材，用使用了几十年的榨汁机，鲜榨一杯营养丰富的果蔬汁。

果汁为了口感，会在蔬菜中添加桔子、蜂蜜等，增加舒适口感。

不要小瞧了这果蔬汁，喝着喝着，爷爷奶奶的病痛自动消失了。

这里还要提及小菜园的肥料，也是二老引以为豪的一件事，肥料全部采用落叶、蔬菜残渣等沤成的堆肥，作物都是纯天然种植，也不加一点化肥。

蔬菜汁有这样神奇的妙用，由诸多因素成就的。

一方面，二老每天日出而作，日落而息，一年四季几乎没有休息日——偶尔会有短期旅行，但惦记着菜园子，也会早早归来。他们辛苦耕种的植物，安全、绿色、保留了食物本色的味道，吃的坦然放心。

另一方面，退休后的他们，每天为饮食忙碌，实则回归了人基础的生存需求。需求在身体层面，头脑反而安静下来。完成餐食即满足，每天生活在富足之中，心情也愉快安然了。

还有一方面，有了善待身体的心思，每日更换食材，照顾口感和脾胃，彼此心照不宣的爱意表达和关照。这份坚持，给了身体“更健康”的暗示，久而久之，病痛自然消失了。

从一杯蔬果汁，看到了很多背后的努力付出和情感积淀。虽然只是一杯果蔬汁，却让我沉思良久。我们对家人和自己的关照是否及时、到位？我们是否应该采取一些行动，让身心回归到基本的需求，减少压力，心满意足地生活呢？

2.自给自足，小菜园成为精神寄托

书中提到，很多老年人退休后，没有事情可干，多少有些无聊。但津端家却绝不会如此。

似乎他们的生活，因为有了菜园才刚刚拉开篇章。

起初修建在菜园边上的70多平的木屋，是为了给英子奶奶和女儿做办公室的。最终成为了他们养老的地方。

木屋边上的大树，经过几十年的洗礼，已经远远高过木屋，为木屋遮风挡雨了。在注释了大树和木屋关系的图片里，我清晰看到了时间划过的痕迹。

当初修建花园，周围都是建筑工地，铺满了砖块残渣。

修一爷爷动手设计了菜园布置，将两百坪的菜园分成二十一块（有详细图谱），每一块都标记了序号，并安排好一年四季播种的植物。所以若干年下来，二人的劳作是井然有序而颇为期待的。

春夏秋冬，迎接不同食材瓜熟蒂落，然后津端家发挥自己的想象力，将食物冷冻、做酱品、风干等方法保存起来。家里更是有三个大冰箱，分别放置在卧室、厨房和木屋旁，并分门别类标记注明，以免遗漏了食材食用的最佳时机，浪费了辛苦劳作。

更有趣的是，每次收获一种食材，制作保存，夫妇俩都能对保存食材的量和食用时期做到心中有数。丰富的生活经验，让二老不但满足了自己的需要，还可以打包送给亲朋好友。每个季节收获后，挑选打包，礼物送出，都使二老忙碌好一阵，嘴角却挂着笑。

分享的喜悦，在每一次精致挑选、包裹、邮寄的过程中。而最擅长此道的，莫过于一丝不苟的建筑师修一爷爷了。

跟随书中旁白讲述，我似乎看到修一爷爷缓慢而有序的打包工作。吃到九旬老人邮递的亲手种植的食物会是什么感受呢？

“认真生活”从来不是一句空话。作为晚辈，接收到这样的礼物，在品尝食物美味的同时，也该反思自己是否时时修正思想，饱含热情地度过每一天吧。连九旬老人都如此努力，我们有什么懒惰的借口呢？

3.爱的小贴士，飘荡在菜园的每个角落

津端夫妇自述婚姻五十余年，没红过脸。但二人性格、成长经历、家庭背景等有诸多不同。

修一爷爷为人严谨有序，家中琐事事务记录、物品分类等都是由他承担的，充分体现了建筑师的职业素养。

而英子奶奶一直在家相夫教子，因为娘家殷实，对钱不计较，说话直接了当。

最近看了一本书《亲爱的，我们可以不吵架》，其中提到，通过观察爱人的言谈喜好，用对方的语言说话，常会起到很好的沟通效果。

津端夫妇正是如此，他们虽然每天相守，却为了保持彼此生活空间的独立性，并不会在言语上彼此侵占，反而选择用留言板的方式沟通，彼此把提示的话写出来，一来一往，相映成趣。

为了留言板的制作，修一爷爷颇费心思。先找一块木板，然后用打印机打印想说的话，拓印在木板上，然后用铁烙印在上面。一块板正反面是一次对话的内容，悬挂在需要提示的地方，无需反复提及，大家心照不宣。

小菜园还有一些修一爷爷亲手制作的黄色提示牌，也足见二人生活的趣味性。

“英子女士最喜欢的！原种铁线莲。”

“甜玉米。夏天的美味！”

“西红柿。桃太郎，生着吃的！”

每次朋友来拜访小菜园，阅读黄色提示牌，也成为他们乐趣之一。

我一直用一句朴实的话形容自己喜欢的生活状态——感知生活的细枝末节，在冷暖自知的环境里，将一地鸡毛过成锦上添花。

书中解释，“盛夏时菜园里草木异常繁茂，到了妨碍人行动的地步。而随着秋意渐浓，恣意生长的植物们安静下来。”

这一幕让我看到了菜园的本色。我们将更多的目光关注在“丰收的成果”上，却不能忽略他们为了丰收付出的诸多努力。

“草木繁茂”，妨碍走动，正如我所说“冷暖自知的环境中”寻求安身立命的状态。而随着秋深，“恣意生长的植物们安静下来”，又似增长年岁后，不极端，反平静地看待人生“一地鸡毛”之事。

心态改变了，世界也安静下来，生活自会绽放无名的花朵，花香四溢。

4.亲手制作一个炉台，烤制培根吧

书中一种食材的制作引起了我的兴致。

修一爷爷发挥自己的建筑师作用，亲手设计制作了烤制培根的炉台。

书中解释，修一爷爷进行了充分的实验，五层和八层都不好用，唯有七层效果最佳。并画了详细的图谱，连砖块摆放方式也有讲究。

我能说学校一直强调的“学以致用”在这里展现得淋漓尽致么，哈！

令人期待的自制培根步骤。

每次做培根，需要腌制、上炉、翻动等诸多程序。两个小时的制作过程中，每15分钟需要翻动一次食材。修一爷爷每次制作培根，会在炉子边上摆上躺椅，晒着太阳，看着手表，一会起身一次。

为了品尝津端夫妇的培根，很多客人一周会到访两三次之多。可见有多好吃，写到这里，有点按耐不住想求一块培根品尝一下了，哈哈！

在豆瓣闲逛，也看到有书友提到看完这一节，有种想自己搭建炉子的冲动，可见心动的何止我一个呢！

除此之外，英子奶奶考虑农活繁重，也会调节自己的工作量。在家里安置一台织机，农忙间隙，休息的时候织上一会，一天下来也能织完一双袜子或者围脖呢。家人真是有福气，老人不但会耕种，还会编织，真是家有一老如有一宝。

修一爷爷还喜欢画一些插画图谱，比如存放食材的地方，除了文字标记，会画二人形象为基础的插画，令人忍俊不禁。

他还在木屋里安置了专门记录生活琐碎的一面墙的橱子，里面是分成两种颜色分别陈列的文件夹。

每天工作结束，修一爷爷坐在书桌前，事无巨细地整理一天的三餐饮食、餐食制作步骤、植物成长记录等。有时英子奶奶想不起餐食做法，修一爷爷在文件夹里翻找一下，就找出当时的记录了，真是“魔法档案盒”。

正如修一爷爷所说：“留下记录，是为了温故而知新，总结过去的经验，为明天的新工作做好准备。在记录里添上些插画，回首过去时会更有乐趣吧。”

记录或画出自己的生活供日后回首，老先生一直用这种方式整理思绪，沉淀心灵。

为了使回忆增多，他们会按四季更替更换床品颜色，或是家具调转方向。居室每改头换面一次，也增加了一次回忆，对家的依恋也更多一些。

夫妻二人保持相濡以沫，还有一点值得记录——他们从不“勉强对方”，而是顺着彼此的心性、习惯。比如修一爷爷不喜欢吃蔬菜，英子奶奶每天早上的蔬菜汁就是她的创造。

昨天听到一句话：“将时间浪费在自己喜欢的事情上。”这句话中“浪费”一词是褒义的，包含度过的含义。这正是不同选择带来的结果。

正如书中陈述：“想过舒适的生活并不难，英子女士却选择了一种更加费力的生活方式。虽然每天都有很多家务活要做，但她从不慌乱，总是悠然自在，有条不紊，这源于她内心深处对日常生活的满足。”

这句话质朴的解释了，为什么很多生活安逸的人，仍然在突破生活的疆界，尝试一种“更加费力”的生活方式。如若没有内心深处对生活的期待和满足，这份动力是无法源源不断喷涌而出的。

如果将阅读大部头专业书籍比作“难啃的骨头”，那么今天推荐的图册小书，则是令人期待的“餐后甜点”，增加了阅读的趣味性，也提供了一份可参考的人生范本。

无需比较环境优劣，在力所能及的范围内，让自己生活得愉快舒坦就好。

推荐《明天也是小春日和》，让内心明亮幸福的一本好书！