整体概念：
一、两个人为什么会产生意见的分歧？那我们解决的总体思路又是什么？
有的时候，对一个相同的一个事件，每一个人他自己的一个家庭模式、成长经历、个人喜好、行动模式和价值观，每一个人都是不一样的，而这些的不同会让人产生不同的应对方式，也就是我们说的：他的打算是不一样的，我们都知道世界上没有两个人是一模一样的，而在感情生活中也是如此，有的时候我们期待着对方会按照我们的要求去做出一个决定，但是这种期待往往会遭遇现实生活中的一个困扰、一个阻挠！
就好比我们两个人在一件事上一个很简单的一个分别，就像你想我们每天黏在一起，而我喜欢在保持爱情甜蜜的同时，能有点个人的空间，就这么简单的一个事件，就成为了我们争吵、分歧和情感损失的一个导火索，回复下我们那天的情境（回忆）
你看，我们两个人因为不同的价值观，我：因为想满足我自己的需求，而昊认为，作为女朋友，就必须要天天在一起，那我们俩因为不同的行为模式而产生了矛盾点，那么在这种情况下，正常的可能两个人会争吵，可我和昊都不是会用争吵去解决问题的人，所以谈了几次都没谈出结果，没办法，我才想着分开，有时候提出分开，背后会带着一种强制性，也就是我只想控制对方，而忘记了对方的需要，忘记了尊重对方的意见，更重要的是忘记了两个人是一种和谐的关系，这种提分开的方式容易让对方觉得被伤害，从而引起一种压抑的情绪导致防卫或者反击，你看，就像我家昊在朋友圈里发的动态，从这里能看出来他的委屈和伤害，但是又从这里面也看出来他也忽略了我想要独立空间的这么一个需求，忽略了我想保持两个人交往的保鲜度和增加感情的甜腻度的一个需求，而我也忽略了昊想和我朝夕相处，想好好陪伴我的这么一个需求，然而就这么简单的一件事情，让我们两个人对对方都产生了误解，如果这件事情不解决，任由这个误会发展下去的话，久而久之，矛盾点越来越多，最终就会让彼此都觉得一件事情，那就是：对方不适合我，对方是不爱我的！
强求、怪罪、批评、强制、甚至是一种冷暴力！那这种结果，往往是一方妥协，那这样的结果，可能是满足了其中一方的需求，但另外一方肯定是很不舒服的，在情感中，任何一种不舒服被压抑被别人批评的感觉都会通过潜移默化的方式表现，这一次，可能对方形式上满足了自己，但是试想，他心里能好受吗？他的情绪能是稳定的吗？不是，那我们该如何来解决这类问题，就要用上一种解决方式——面向解决问题的建设性对话！
这种对话分为五个步骤：
第一个：遇到矛盾了，要先去想，想什么？想自己的情绪是什么？自己的需求是什么？
比如：老公，你每天和我在一起，让我没有一个独立的空间去独处，而且每天两个人面对面相处，让我没有了期待的感觉，这让我很不开心，而我的要求不是你妥协，只是从形式上，离开我生活的空间，而是我想你能给我给我们爱情每天增加些小情调和小神秘的机会，我也想你能信任我，
二、在沟通的过程中，对方要是有发火发脾气发怒的这种情况，怎么解决？
三、什么样的决定才是好的决定？那么，一个好的决定又包含了哪几个重要的元素呢？
四、预防，在我们的以后生活当中可能会遇到的问题提前做出一个协商，而不是等了问题发生了再去解决，
