2018.8.25高效率生活第25天【省时间补差距】
就寝11:00晨起6:22
昨日午休:60min
时间管理的核心是完成日list80%
【本周目标】
1.完成听力网课~目标调整,每天听了一节,周末重新把四节听一遍
2.完成阅读网课预习和小作文~预习了词汇部分,还是不错
3.使用艾宾浩斯记忆~词汇部分用了艾宾浩斯,现在觉得口语部分可以用
4.阅读滚完538,考点词,7日~考点词滚了,7日还没有
5.每天吃饭时一个音标学习~学了一个,我更喜欢听刘媛媛的音频,所以中午本来学音标的时间听刘媛媛去了,但是学音标还是要执行,就换个时间吧
【三只青蛙】定任务而非学习时间
√1.完成日目标list
√2.阅读:刘媛媛音频
√3.运动:生理期舒展和控制饮食
【昨日好习惯打卡】
1.工作/学习清单:
√番茄工作表
√三个零碎时间利用
2.早清单:
√早起
√晨间日记
√晨读
3.晚清单:
√运动和控制饮食
√护肤
【碎碎念】
本周学习效率不错,想把缺的内容补一补。
数字要会读,读得数,听写只是检测手段。整理错题,解决错题比学习新内容更重要,周末要整理总结的事情还是挺多的。还要把网课再听一遍。
要努力目标7766这样才能达到6.5