上周，德礼高（全球三大眼镜制造商之一）的小伙伴给我科普了太阳镜的知识，我心想，学习不能我一个人学啊，我要跟你们一起学习啊！

作为夏天出行必备的太阳镜，有三个功能，一是增加美观性（挡脸），二是具有实用性（挡紫外线），三是具备整容功能（不信往下看）。所以选择适合自己的太阳镜，显得尤为重要。我根据小伙伴的科普以及我自己的经验整理了以下10个常见问题，希望可以帮助到对太阳镜踌躇不定的你。（图会很多，请耐心观看）

1、什么是合格的太阳镜？不合格的太阳镜有什么危害

我一直推荐大家买有品牌的太阳镜，因为品牌抑制了各种潜在危险发生的可能性，上次看到一个新闻，杭州的李女士花80元买了一副墨镜，佩戴时间一长就会产生头晕恶心的感觉，虽然花的是小钱，但也纯属是花钱找罪受。我们一般说的合格的太阳镜是指符合UV400标准的墨镜，UV400是指抗紫外线能力，紫外线是电磁波谱中波长从10nm至400nm辐射的总称，人的眼睛在戴了太阳镜的情况下，因为光线暗了，所以瞳孔会放大，这时候进入眼睛的紫外线就会比平时增加，紫外线对眼睛视网膜和晶状体的细胞有破坏作用，因此太阳镜必须要符合UV400标准，否则会造成上述细胞老化破坏，提早失明。所以大家赶紧把手里不符合UV标准的太阳镜赶紧扔了吧！！！我跟小伙伴确认了一下，品牌太阳镜都是符合UV400标准的，这个大家不用担心。

太阳镜除了有防紫外线的功能外，还要能够良好地辨别不同颜色的交通信号等，如果一副镜片的颜色能够颠倒交通信号的话，果断扔掉，路上车多一定要注意安全。还有一些劣质的太阳镜可能会带有不该有的屈光度，视力正常的人戴上这个相当于戴了一副近视或者老花镜，上文的李女士应该就是戴了这样的太阳镜才会头昏眼花。还有一些无良厂家会生产遮挡有用的可见光的太阳镜，这种太阳镜会使紫外线的照射更加强烈。

所以我的结论是，要么就不戴，要么就多花点儿钱找医生或者买品牌镜。千万不要舍不得那点儿钱，眼睛一旦被破坏就是无法逆转的。

2、【划重点】如何选择镜片的颜色？

如今，太阳镜的种类多到让有选择困难症的小伙伴直接go die了。在这里我会给到大家非常实在的建议，不实在不要钱。

茶色——茶色镜片可以完全吸收红外线和紫外线，也是最实在的一个颜色了，如果你经常要开车或者遭遇迷雾，又不太追求时尚亮丽的话，强烈建议你选择茶色，茶色镜片会让眼睛很舒服，毕竟我们要通过眼睛看世界，所以好好对它们好吗？

灰色——这是一个比较中性的颜色，不会改变事物本身的颜色。灰色镜片可以吸收红外线和98%的紫外线，适合驾车和户外活动，灰色也是很实在的一个颜色，非常适合经常要外出的童鞋。

绿色——绿色同样为中性色系，透光性很强，适合眼睛容易疲劳的人佩戴，室内外都能戴，算是万能色了，不过绿色镜片会使周围变色，在这里我还是着重建议大家购买品牌眼镜，品牌的彩片变色不会太厉害。

水银色——水银色的太阳镜常常被户外人士所推崇，因为水银镜片表面通常是采用高密度的镜面镀膜，更容易反射可见光，特别适合长期在户外运动的认人士，喜欢滑雪啊登山啊什么的很推荐。

蓝色——蓝膜太阳镜现在真的真的很普遍了，戴着很帅很时尚，蓝色镜片能有效消解蓝光带来的光反射，适合经常看海和看天空的小伙伴。

黄色——与一般镜片不同，黄色镜片不会减少可见光，而且可以提高对比度，提供更准确的视像，推荐经常夜间行动（运动）的小伙伴选择黄色镜片的运动镜。黄色镜片可以减轻视觉疲劳，让眼睛更舒适。

选择镜片颜色因人而异，与大家的习惯、喜好有关。这里我要说明一个误区，有人认为太阳镜镜片颜色越深越好，但事实并非如此。阻止紫外线进入眼睛不是依赖镜片的颜色深度，而是由墨镜材料中的紫外线吸收剂决定的（要买符合UV400标准的墨镜啊），如果戴上没有防紫外线功能的有色眼镜，会使瞳孔放大，非常伤害眼睛。

3、【划重点】不同脸型的人应该如何选择太阳镜？

这个问题在实体店不算啥问题，但现在很多人都偷懒去网上选购，而每种脸型适合的太阳镜都是不一样的，所以我拎出来划个重点。

圆形脸——圆形脸应该选择框架较粗、尽量方的太阳镜。若选择圆形墨镜，会更加凸显脸部圆形的线条，让脸部看上去臃肿；若选择框架线条纤细的墨镜，会将脸部撑大。镜片可以选择颜色较深的，可以使脸部看上去更小。

方形脸——方形脸给人隐忍稳重的感觉，线条感较强，但是如果方形脸选择线条僵硬的方形墨镜，会让脸部显得更方，所以建议方形脸佩戴四角较为柔和曲线的圆形太阳镜，这样脸部线条会变得更加柔和。我有个朋友自嘲自己是马脸，马脸其实就是方脸的一种，亚洲人方形脸较多，可以选择的墨镜款式还是很多的，据我所知，大品牌都会根据亚洲人的脸型和佩戴习惯专门推出亚洲版的。

鹅蛋脸——这个不想说了，因为戴啥都好看。唯一要注意的就是镜片，可以选择透明度较高或者有渐变处理的镜片，会让脸部显得有层次感。

菱形脸——顾名思义，菱形脸就是下巴尖、额头窄、颧骨较为明显，所以需要较大的眼镜框去遮盖颧骨，镜腿适当宽一些也可以修饰较为瘦窄的太阳穴，颜色最好选择较为深一些，因为会更有助于颧骨的遮盖。

心形脸——这个脸型我的理解就是锥子脸，因为下颚线较为尖小，因此应当避免佩戴两边向上翘的镜框，容易强调尖削的下颚。心形脸宜佩戴多角形的太阳镜，镜架宽度以不超过太阳穴，镜片应选用较浅的颜色，以减弱上方的重量。

三角脸——三角脸顾名思义就是额头比较紧窄，但是腮帮较宽的脸型，重心更容易集中在下巴，所以这时候就需要眼镜两边较为上翘的墨镜，有助于平衡脸部的线条。

4、为什么要选择偏光镜片？

现在太阳镜镜片基本都是树脂镜片，偏光镜片则是用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂做的，与一般镜片不同，偏光镜片除了阻挡紫外线，还可以阻挡杂光，最适合开车、钓鱼、滑雪等运动了，因为可以阻挡杂光，所以对眼睛特别好，适合所有的人，我还特意问了小伙伴偏光镜是否更贵的问题，答案是否定的，也就是你可以花同样的钱买到更好保护眼睛的太阳镜。

5、哪些人应该佩戴太阳镜？

眼睛怕光的人应该戴，怕皮肤老化的妹子应该戴，热爱帅气的汉子也能戴。不过我查了一下资料，对白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等患者来说，戴上墨镜有保护作用，特别是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流眼泪的，可以借助太阳镜避免强光刺激。对于老年人来说，戴墨镜可以保护眼睛，预防眼部疾病的发生。

我在前面说墨镜有整容功能，给你们看张图，长时间被太阳晒就会变成这样。

6、哪些人不适合长时间佩戴太阳镜？

医生提醒，青光眼、色盲、夜盲症这三类患者特别不适宜戴太阳镜，会加重原有眼病。

另外，6岁以前的孩子也不适合长期佩戴太阳镜，给孩子买的话，要选择既能阻挡紫外线，又有足够透光率的镜片，以免影响视力。

7、近视的人怎么选择太阳镜？

这个是我遇到最多的问题了，我自己也近视，我妈听说我要买太阳镜就问我近视咋戴捏？我跟我妈说，办法是人想出来的好吗，近视眼也有春天。

①400度以下的同学可以拿着太阳镜去眼镜店配度数镜片，眼镜店可以根据你的镜片颜色为你配同色的镜片，或者直接去医院或者正规的眼镜店配近视太阳镜。这里不建议选择镜片弧度特别弯的太阳镜，做出来会有一点屈光，容易头晕。

②400度以上的同学建议不做了，因为镜片偏厚会影响美观，但是特别想戴墨镜咋办呢？简单啊，戴隐形眼镜就好了，天空一片明朗……这个办法最好，小伙伴跟我说其实外面品牌墨镜很多都是镜片贵，换了原装镜片其实炒鸡不划算的。

③强烈不建议近视的同学直接戴没有度数的太阳镜出门，过马路注意安全！注意安全！注意安全！

8、太阳镜镜架材料是什么？

因为下一个问题是太阳镜变形了怎么办，所以在那之前我要先说明一下镜架材料。一般来说，品牌类的眼镜镜架材料分三种，板材、金属框、TR-90/TR-100。板材是一种类塑料的材质，与塑料不一样的是变形的板材可以通过高温加热恢复原状，而塑料，弯了就弯了，恢复不了原状；金属框我就不多说了，好像是钛合金的比较流行吧；TR-90/TR-100，这是一种轻到让人不可思议的材质，市面上一般都是TR-90，不过TR-90材质的佩戴时间久了会脱皮，TR-100也有良心厂商在用，因为更贵，所以不会出现脱皮的情况，大家在购买时可以注意一下这个区别。

9、太阳镜变形了怎么办？

眼镜佩戴久了总会出现变形的情况，不管是光学镜还是太阳镜。眼镜变形也是有规律的，一般是两种情况，一是螺丝松了，这个自己用螺丝刀就可以解决；二是板材材质戴久了会变形，因为需要高温烘烤，不建议非专业人士自己调整，可以拿到眼镜门店去调整。说下现在很多眼镜店都有免费洗眼镜、帮调整镜架的服务，真的很方便。

10、太阳镜应该如何保养？

①因为现在绝大部分的太阳镜都是树脂镜片的，偏光片也是树脂的，树脂镜片最怕高温了，开车不建议放在车头前暴晒，洗桑拿的地方也不要带进去，总之是避免高温；

②这里给大家说一个冷门的知识，每个眼镜盒都有镜布，所以我们理所当然地认为镜布是用来擦拭眼镜的，包括眼镜店的工作人员也会这样告诉我们，其实镜布真正的作用不是用来擦拭眼镜的啊！镜布是用来挡灰的，镜片粘上灰、脸上的油脂怎么办啊？有一个绝对不伤镜片镀层的方法，就是用洗洁精（家用的就行）轻轻涂抹，然后用冷水冲掉泡沫，最后用无屑纸巾吸干水分就好。最后我来演示一下镜布包裹眼镜的方法，这样可以防止镜腿擦伤镜片。

目前我能想到关于太阳镜的知识就这么多啦，体内的洪荒之力都用完了，以后再遇到问题继续跟大家分享啦！