今天是师父的生日,跟着他吃了一顿美味的素食,师父说过生日那年如果吃一天的素食可以积累一年的福报,我也希望沾上福报的光~祝我亲爱的师父耕耘老师生日快乐~
不知不觉过午不食已经坚持了10天,这两天明天发现自己味觉的敏感比以前强了很多,比如太油、太咸、太多味精、不太新鲜的水……我居然都可以很敏锐的察觉和拒绝~其实这很好~过午不食并没有那么好坚持,特别一开始,看到别人吃东西,心里无数的声音,告诉你吃一点没关系,我也很清楚意识到只要我接受了吃,我一定会前功尽弃~还好我熬过了最难熬的第一段时间,其实没有什么不适,相反之前很多身体不舒服的情况也很久没有发生~
一个人的信念是很重要,之前减肥提了那么多次,都没两天就半途而废了,而这一次我觉得我想改变的信念一直支撑着我~我想变得更好,不光是内在,外在也要变得更好~所以我很感谢遇到领袖力的课程,让我下定决心要做得更好!
走三阶段的旅程,我们也在体会着为什么到这里的意义,走出以往固有的模式,去找到真正的自己,做回真正的自己,这一路感谢每个给我正向指引的人~我很清楚也许未来很久很久我都要去寻找3阶段的对我的意义,在不断的探索中,也会更好的建立我与世界的关系,这就是我们要去好好修炼的~
自己真正想去做的事,要坚定的做下去,也许有很多的质疑、很多不同的意见以及很多所谓的经验之谈,但这个世界是我的,就该由我来创造不是吗?自我坚定的坚持,就是一种最好的感召,不是吗?
期待明天LFCC的课程,发现教练技术最核心的就是用教练的方式去引导,而不是提供建议,因为你认为很好的建议,不见得适用于别人,以前不觉得,但照到镜子后,真的发现教练的技术有多么重要~如果你真的想带出来一个好的团队!
期待更好的自己~