今天起床体重:127.3斤。
今日睡前体重:128.4斤。
我发现为什么昨天体重会重一斤了，因为……我昨天穿的衣服比较重。所以减肥的简友们如果每天都称体重的话，最好穿同一件衣服称体重……
今天中午想着试试尹正焖菜，听说又好吃又减肥。说做就做，果断给自己做了锅焖菜。
我没大虾就换成瘦肉，还放了几个丸子（这些是放进去给家里人吃的）。整了点胡萝卜、黄瓜、土豆、西兰花在里面。
做好后发现，这不就是低阶版的麻辣香锅嘛！虽然没麻没辣。
可惜吃饭时觉得太好吃了，已经两天没沾白米饭得我一不小心多吃了一勺白米饭……嗝……
下次再也不做焖菜来减肥了……
今天晚餐一定要少吃……少吃……少吃……
