为什么掌握那么多时间管理的方法却用不上？

为什么看了那么多时间管理的书，觉得很有道理，却用不上，问题出在哪里呢？可能出在了情绪上。

哈佛大学一项研究表明：大约20%的人在出生时的神经化学特性让他们对紧张的情绪和新奇的事物过于敏感。在他们的大脑中，负责发出指令和管理恐惧情绪的部分过于活跃，所以这方面的任何信号都会让他们抓狂。

当一个人有了负面情绪，自控能力就会大大减弱。从而就会让情感和情绪主导决策，导致时间管理方法失灵。

而时间管理高手能够经常觉察自己处于何种情绪状态下，然后做出不同的选择，而不是忽视情绪，强行推进自己的计划。

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