在我的高效学习观摩会上,经常会抽选出2-4名幸运儿,当场接受老师的密室培训,短短20分钟左右,孩子就能够正确的背诵圆周率小数点后50位,甚至可以倒背如流,那么他们是怎么做到的呢?这首先需要了解我们记忆的原理。
人的记忆,其本质就是脑神经元之间传递信息,而且记忆的信息绝不是彼此孤立,他们完全是互相联系。记忆被唤醒时,信息总是成片涌现,所以记忆力好的人,往往都是联想力强的人。我对记忆的定义是这样的,记忆就是将信息通过联想有序储存在大脑中,并在需要时能顺利提取出来的过程。人在学习成长过程中,理性分析的能力越来越强,所以找规律越来越厉害,而规律就是一种联想,所以聪明人记忆力不差。但是有很多时候,我们受限于知识、经验的缺乏,不能够很好的快速的找到规律,或者某些时候要记忆的信息彼此之间真的没有规律,那该怎么办呢?使用右脑。
右脑是图像直觉脑。科学家研究发现,右脑的记忆能力是左脑的100万倍,这个数值真的非常夸张,所以要想提高记忆力,真的需要去开发我们的右脑。右脑的记忆特点是不需要规律、逻辑,只需要韵律、节奏、图像就可以。比如我们学一首歌,曲调总是比歌词记得快、记得牢;看一部同名的小说和影视剧,总是影视剧记忆的时间要久、细节要更突出,为什么呢?因为歌曲、影视剧在充分调动右脑在进行记忆。
对右脑的图像无差别记忆能力,有人称之为照相式记忆。想象一下,什么东西扫一眼,咔擦一下全记住,是不是很厉害?这么厉害的能力为什么没有被人类进化保留和强化下来呢?对此我有一个假设。
在远古的时候,人类还很弱小,那时候甚至称不上是“人”,所以当时生存是很艰难的,一切为了生存,优胜劣汰。有一部分人,他们大脑比较厉害,对周边环境能迅速做到照相式印刻,熟悉环境,当遇到危险时,就能迅速知道哪个洞可以隐藏,哪棵树可以攀爬,哪条河能甩掉追杀。毫无疑问,最初的进化让这些大脑发达的原始人存活了下来,一代代优胜劣汰,进化稳定。这时候的人类有很多直觉,这种直觉源自无差别图像记忆带来的大数据分析,所以直到今天,右脑依然隐藏着很多原始的、神秘的能力,比如直觉、遥感、预知……显而易见,这时进化出来的大脑就是我们的右脑。那左脑是怎么产生的呢?我们继续假设。右脑无差别照相式记忆搜集了大量信息,但右脑却无法再继续进化了,因为它遇到了瓶颈。第一,什么都记住使大脑耗能严重,继续进化受到物质条件的限制,不能把吃掉食物产生的能量都用来供给大脑吧?第二个,随着大脑进化,人类已经开始有生存优势,很多环境细节根本不需要去记忆,无差别记忆消耗的大脑能量成了一件纯粹的浪费。第三个,数据量大了就诞生了分析的苗头:你不用记住哪里有河,一般地势低、空气湿润、植物茂密的地方有河,这是基于分析而不是记忆,这种办法更省能量,效果却更好。所以今天,我们不用去过太空,却可以计算出一颗星球的轨道、质量等各种信息,我们可以预测未来的天气,这些都不是靠的记忆,而是分析,于是这种更优质的大脑被进化青睐,慢慢变得越来越重要。显然,这两个大脑都被进化保留了下来,最初进化的后来成了右脑,而后来者居上的大脑进化成了左脑。
这个假设有什么用?可以回答一个问题,经常有家长甚至同行从业人员问我,真的有照相式记忆这个能力吗?回答是,肯定有,因为美国就报道过这样一个半脑人,他因为疾病左脑切除,恢复以后记忆力超常,能背诵上千本书,对细节能做到你问哪一页都可以背诵到第几页第几行。但是,这个人跟常人不一样,他学习力惊人,性格却有缺陷,他做事完全凭直觉和喜好,简单说就是他比较幼稚情绪化。而且,他学习那么多却并没有什么伟大的发现和建树,证实我另一个猜测:右脑不过是在适应世界,左脑却一直在改造世界。
这里不展开讨论了,写的有些多,有点跑题,但总而言之,左右脑各有优势。记忆最好靠右脑,效果真的很好。江苏卫视有一档节目《最强大脑》,里面很多都是我们快速记忆界高手,你看了就会感叹,人脑真的是潜力无穷。
再回到最初的问题,怎么记忆圆周率小数点后50位呢?这可是一个无限不循环小数,全无规律可言,成年后惯于使用左脑的人就比较棘手了,其实很简单。我们把每一个记忆的数字进行编码,转化成图画,然后发挥联想将画面联系起来,于是整个过程就简单轻松愉快了!
比如前十位我做一个示范,3.1415926535,我们把小数点后数字两个一组编成五个画面,14钥匙、15鹦鹉、92球儿、65锣鼓、35山虎,然后通过联想进行记忆——钥匙(14)砸到一个鹦鹉(15),鹦鹉怒踢球儿(92),球儿撞到锣鼓(65),锣鼓吓坏山虎(35),然后进行数字还原,好简单对不对。这是一种最简单的方法,叫做串联法,具体完整的方法我们有5大体系16大方法,帮你解决记忆的各种难题。
有人嫌麻烦,那是因为没有经受系统的学习与训练,各位想一想,通过60个课时的学习训练,我们能做到:
3分钟记忆任意60位随机数字;
10分钟记忆20-80个陌生英语单词;
慢读一遍背诵任意一篇300-500字的文言文;
历史、政治、化学考试知识点几乎过目不忘;
数学、物理公式印刻脑海有如开卷;
一周记住全部大学四级单词……
而这种能力,他将伴随你一生,你不过花几天时间去学习,其实真的非常值得。
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