对于没啥感觉的晨读，习惯于往内寻找。今天的内容，关于社交、关于冲突。若是联系实际，工作中经常会遇见类似沟通的烦恼。但我还是希望从内心出发，偶尔解读自己。
近段时间内心还算平静。偶尔出现因晨读来不及交的心率加快，或是突然增加的工作量。若得到足够休息，倒也可以恢复。
最近感恩遇到一位有趣又神奇的中医，通过调理“身”，进而达到内心的平和。
之前遇到过的内心冲突，大部分因为身体问题。比如一直太瘦的自己，苦于吃不胖。对他人抛来的“站着说话不腰疼”的神情，感到不自然，觉得是自己的过错。经常对比我与Ta的差距，难过于自以为的先天不足。
这种身体原因引起的内心冲突，伴随我很长一段时间。面对这种矛盾，我会选择不自觉进入冲突环境，恐惧地面对；或是选择逃避，以为忽视就忘记它们的存在；或是偶尔勇敢面对，过一番战斗力十足的生活。
面对冲突，主动与不主动，差别很大。逃避或被影响，是被动的行为，耗费更多精力，却无法解决问题。相反，承认Ta的存在，可以感受更大的能量与自在，同时会得到积极的反馈。
能与自己的身体和平相处，是在大一的时候，那一年重了八斤。可能刚上大学，第一次能抛开束缚多年的体重心魔，觉得这没什么，瘦就瘦点。好好跳舞，好好吃喝睡。
但是第二年，因为舞蹈的原因，我又没了自信，以及又陷入内心的冲突。“为啥总是吃不胖？”元旦那场新年晚会，看着舞队帅气靓丽的出场、旋转、谢幕，更是让问题成为一种执念。
然后，我成为一个特殊的存在，大学毕业，体重并无变化。
毕业，工作。也是另一个特殊存在。单位的姐姐们说，上班后基本都会胖的啊，怎么不见你……太多纠结后，我选择回避这个问题。渐渐的，别人不再问，我也不想提起这个话题。因为工作性质问题，不重反轻了一点。
“这不是你的错，你的身体内部'引擎'很强大。成长环境使然，慢慢来。”这是一个月前医生和我说的话，我第一次接近身体的真相。我也学着与它共处，好好睡觉，好好吃水果。
我喜欢大海的宁静与广阔，吸纳万物，低声吟唱。与内心冲突和谐相处，任它潮起潮落，看着它，接纳它。
