精神上的断舍离

无意间去书店看了《断舍离》。本来并没有在意,因为网上被炒的很火,大概摘要已经被很多文章写过了。由于书很小,轻薄,书店10点打烊就剩一小时了,就拿起了这本小书看看。

其实还蛮符合自己最近的心理的状况的,太多东西太多想要的太多,没有处理好带来了很多精神上淤泥,表面上看上去什么改变都没做其实内心已经比较权衡了几百遍。对待物品就像对待自己内心的繁琐思想一样,需要当断则断。可能是从小的教育,也或许是成长的经历就是如此,总是觉得东西以后会用到,留下没什么不好啊,反正到现在我还是这样想,还蛮根深蒂固的。就像有些衣服你不穿,放着,说不定以后搭配的时候可以用到呢。本子我写过了不用,但是突然有一天想到了可以找一些之前的笔记呢。虽然书中说的是要敢用于舍弃,ONE IN ONE OUT的理念,保持空间和思想的流动性。理念我也觉得很在理,可是实际操作起来总觉得哪里有些不对。所以我应该需要根据自己的实际情况进行一些转换,而不是单纯吸收。这一点就展示了实际操作的重要性,因为在看书时逻辑思维过得去就觉得它可行。可是只有在实际情况中去丢弃才会发现内心的心理状况,内心的反抗意见。

书中还提到了评判标准,自己内心要对物品的使用频次,年限等维度建立一个内心的评判机制,有助于自己去筛选,而不是单纯的感性选择。运用一些理性的方法,可以帮助你去客观的选择。这也是我最近想要更新思维上的一个方式,对“做人要像一个军队”的新理解。精神是大脑,想一个军队一个公司一样管理自己,什么时候奖励自己,什么时候克制自己,什么时候寻求突变,什么时候冷静思考。也要个自己建立一些理性的规范机制,让自己能在20几岁的年纪过得不遗憾。

书中还提到一种权衡,也是我平常没有想到的一个面。就是一个物品物理性质的存在,看似在哪里没有影响到你什么,不扔或许留着有用。但是没有衡量过对自己情绪和精神上的影响,从某种程度上讲这也是一个成本。

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