1. 要学会照顾长辈
就比如出去吃早餐的时候，我们要主动去帮师父师娘点早餐，而不是坐在那里等师父师娘帮我们点好了然后吃。这就是我以前的模式，什么事都让父母去做，出去玩的时候也是父母全权包揽了，自己就是跟在屁股后面玩，没有帮上一点忙，这是序位错了，所以我要纠正过来。
2. 礼貌问题
打电话的时候要用敬语，要有主语，尊称，打完电话就是要说再见也要有尊称。
例子:比如有事找师父:［“喂，师父好，我是高远，打扰一下，我..................”（说完了）“好的谢谢师父，打扰您了，拜拜”］
3. 自理问题
衣服需要叠好，铺平，不能有皱褶。内裤袜子和衣服要分开放，带多少行李合理.有条理。跑步穿什么衣服，然后跑完马上洗干净晾好第二天穿，然后衣服要带多一件，未雨绸缪。衣服不一定要天天换，但是必须要天天洗澡。
4. 每天的任务必须完成
就比如每天要跑步要站桩，都是必须要完成的，而且风雨无阻。要做计划，每天要查好天气，比如下午下雨，那就上午跑，要学会考虑周全，未雨绸缪。这些计划不能说了不去做，不能让师父监督，要自觉自理。
5. 和父母相处的方式，到底有没有发自内心的尊重父母？
我觉得这一点我做得还不够好，在和师父师娘在一起的时候就会尊重。但是和父母在一起就没有那么好了，就比如今天我去妈妈那里，我妈跟我说一些话，我也没有特别认真的去聆听。虽然说了听都听的进去，但是，妈妈在跟我说话的时候，我就可能会躺着呀，或者是突然又看看手机什么的，就是尊重要发自内心，而且谁都是要一样的尊重。这一点回来想了想感觉做的很不好，下次要是再和父母见面，就要把父母都当成师父师娘一样尊重，包括任何人。
6. 心中要有他人，时刻为他人着想。
在酒店的时候，我们要随时随地把房间收拾干净，这是一种很好的素养，我们要是走的时候，把该弄的东西垃圾收拾了，被子全部都叠好，这样就会让环保阿姨更加的方便。不能浴巾啊，吃的东西垃圾全部都乱丢，这样别人就会很不方便，而且这样我们和别人也没有什么差别了。所以人与人的差距很可能就在这个点上。 走路的时候停下来也要让一让让后面的人方便通过，然后自己在走路的时候也要多看看后面的人，不要落下，早上起床去练功，打球什么的，要叫上那些没起床的人，不要自己一个人独立单行因为我们是一个集体。
7. 要学会尊重
学会尊重就代表着自己，非常谦卑，居下不争。把傲慢和自我全部放下，这样会对自己更好，然后尊重是要尊重所有人并不只是尊重师父师娘，父母，而是要每个人都要尊重。
——高远 2019.3.19
