懒人吃货必备6种快手菜,1个微波炉统统搞定

一、烤肉串

食材:

肉、盐、糖、辣椒粉、孜然粉、小半个洋葱

做法:

1、肉切小块,任何肉都可以。放入盐、糖、洋葱碎粒、孜然粉、辣椒粉拌匀,腌制30分钟。

2、用竹签把肉块串起来。

3、肉串放入微波炉中,高火3分钟,取出后翻面再高火2分钟即可。可适当根据具体情况调整烤的世间。

◆◆

二、烤鸡翅

食材:

鸡翅、盐、老抽、料酒、胡椒粉、红烧酱汁、辣椒粉

做法:

1、鸡翅洗净,再鸡翅凉面各划几刀,放入盐、料酒、老抽、胡椒粉和适量的红烧汁拌匀腌制。

2、放入微波炉中高火3分钟,取出撒上辣椒粉和少量胡椒粉。

3、翻面后再放入微波炉中高火3分钟,取出用筷子戳开检查,熟了即可。

◆◆◆

三、烤茄子

食材:

茄子、大蒜、葱、酱油、花椒粉、孜然粉、辣椒酱

做法:

1、茄子洗净,大蒜切成蒜泥,葱切花。

2、碗中加入2勺酱油、1勺辣椒酱、适量花椒粉和孜然粉拌匀。

3、茄子放入微波炉中高火打6分钟左右,茄子变软,表皮起皱即可。

4、茄子沿腹部剪开,把蒜泥和做好的辣酱抹在茄子肉上,放入微波炉再高火4分钟即可。

◆◆◆◆

四、面包牛奶布丁

食材:

吐司面包、鸡蛋3个、牛奶250毫升、葡萄干、糖

做法:

1、面包切成小丁,鸡蛋和牛奶搅匀。

2、把面包丁放入容器底平铺,撒上一层葡萄干,再铺上面包,再撒一层葡萄干。直到装满容器。

3、把牛奶鸡蛋液慢慢倒入容器中,刚好淹没面包。

4、放入微波炉中高火5分钟即可。

◆◆◆◆◆

五、烤吐司条

食材:

吐司面包、炼乳

做法:

1、吐司切成条状,条上抹上炼乳。

2、放入微波炉中高火2分钟即可。

◆◆◆◆◆◆

六、烤薯片

食材:

土豆、盐、孜然粉

做法:

1、土豆洗净去皮,切成薄片。

2、放在水中浸泡20分钟,去掉淀粉,捞起沥干,或是用厨房纸擦干水分。

3、把土豆片平铺在盘子里,不要重叠。

4、撒上盐和孜然粉,放入微波炉中高火2分钟,再翻面高火2分钟即可。

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