图文/喜悦
不是世态炎凉，是你心中有太多对抗。你在对抗什么？你又放不过什么。可能你对抗的不是眼前的情景，眼前的人。可是因为你内在有对抗的能量，你无法散发友善与和谐，无法散发平等与宽容。
今天，这个标题浮现在脑海。
中午去超市购物，从超市出来，因为我骑自行车，而拿的东西又不方便，需要人帮助，站在路边等有人路过。
不知道为什么，内心有一个念头出来——不管任何人过来，都会帮我这个忙。
这个时候，一个男士过来，我说：“你能帮我一下忙吗？帮我扶一下车子，我想把这个门贴用绳子牵制一下。”
他很乐意帮忙，他看我在那里摆弄了一会儿，好像还不行。他说：“你来扶着车子，我帮你放。”他很快把那个门贴归置到位。
路上，突然想到这个问题，也想到曾经的自己。有时候需要陌生人帮忙，可是内心又会担心别人不帮自己忙，每次都需要想好半天，等好半天，还要看好半天。
想用自己的眼睛来判断这个人到底会不会帮我，如果能帮我，我才告诉TA。但这样的判断，并不是每次都有效，有时候判断也会失误。
每次别人帮完忙之后，内心就会有很强烈的感激之心，也会给对面人贴上一个标签——这个人是好人，心底善良。
同样，如果判断不准确，如果遇到一些让自己不舒服的人，也会给对方贴上标签——这个人怎样怎样。内心不自觉地升起种种评判。
内心的对立，让我们无法公平地对待一切发生。也因此，当我们看到，听到，感受到，体验到一些信息的时候，会发出世态炎凉的感慨。
而我们的头脑对于一些不好的发生，又尤为关注。越关注不好的，就越容易评判他人，评判这个社会，道德缺失，善良缺失，诚信缺失，慈悲缺失……
我们不断地认为，所有这些美好的存在都在缺失。但我们却从来没有想过，自己也是这些缺失“信念”的推动力量。
我们喜欢从众，不自觉在依赖集体的价值观念。对于发生，尤其是对于内在的发生我们无从觉知。
更不相信自己内在的发生映射出眼前的情景。而我们一直在用这样的思维模式生活，在用这样的思维模式判断一些发生。
当思维模式成为一种习性，就像我们为自己修了一条路一样，习惯性地道路，朝着一个方向前行。
我们只相信只有这一条路，而没有其他出路。因此，我们是在固化的路上老化。所以，根本无法活出生命新的可能。
而当我们开始认识自己，了解自己的时候，知道一切发生源于固化的思维，而这个思维又受制于某些观念的时候，那个转变就会开始。
可以尝试着去做一个实验，不给任何眼前所看到的人事物贴标签。发生，就是一个发生。
比如，你想让别人帮忙，这就是一个发生；而你找到的人可能帮忙，也可能不帮忙，同样只是一个发生，不再多加一个标签，去定义或者判断这个人是好是坏。
当我们定义或者判断这个人是什么样的人的时候，那个阻力就已经产生，那个来自于内在的分别与对抗就已经开始了。你在用着什么样的心，来面对眼前的人事物，决定着自己的生活状态。
同样，当我们说“世态炎凉”，“道德缺失”的时候，依然有很多人体会到的是世界的另一个面向。
他们会感受到这个世界上好人很多，我们被国家，被政府，被社会许许多多的人关爱着。
这也是自己后来的体会，越来越多地体会，所以时常都会感动到流泪。
我们所得到的一切，都有无数人在贡献，同样我们也在用自己的方式贡献于身边的人，可能连自己都没有觉察到。
因为我们受困于自己的观念与解读，所以即便我们身在福中，也无法体验到那种幸福感。
同样，因为不同的观念，有些人过的很困苦，很艰难，但他们却能体验到很深的幸福感安全感。这就是人与人之间最大的差别——认知的差别。
尽管认知改变起来非常不容易，但这个认知是完全可以改变的——从自己的起心动念切入，不断看见自己，不断体会自己，感受自己。
当一些糟糕的事情发生的时候，尝试着用新的方式来解读，也或者根本什么都不用解读，只是放过眼前的发生。
你的内在“土壤”，因为你的看见，开始翻动了。你的内在意识，因为你的觉知，开始苏醒了。
你自然会体会到，你心的能量和状态，创造了你眼前的世界。
你爱自己，也爱着身边的人。你爱着身边的人，也爱着自己。这些已经对你来说不是理论，自然你的生命被更多的爱与自在包容。
20220129
